这三种喂饭方式明明是“坑”娃，为何很多家长却经常做？自从有了娃

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自从有了娃，好好吃饭就成了一种奢望。大部分的家长，每一顿饭都是自己匆匆扒几口，大部分的时间都在跟娃斗智斗勇——控制脾气给娃喂饭、温柔劝娃多吃青菜、耐心鼓励娃尝试自己吃饭等等。其中有一些喂饭方式，其实是“坑”娃，对娃的成长极为不利，但家长们却经常做，咱们今天就一起来聊一聊。
追着喂饭

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当娃解锁了走路这个技能后，很多淘气的宝宝就不再乖乖坐在餐椅上吃饭了，总喜欢边吃边跑，让家长跟在后面追着喂饭。而家长们在与娃沟通无果后，最后也都选择了妥协，跟着娃从餐厅到客厅，再从客厅到房间。
追着喂饭，家长的初衷自然也是为了孩子，希望孩子能多吃饭，补充足够的营养，避免吃饭时间过长等等。但家长或许不知，追着喂饭反而更加加重孩子的负担，对孩子的伤害更大。
加重肠胃负担，导致消化不良。进食时，本应是胃肠道集中对食物消化吸收的时间。但如果孩子边跑边等着家长喂饭，宝宝的精力不在吃饭这件事上，机体便无法集中精力来消化吸收食物，容易加重胃肠负担，影响营养的正常消化与吸收。
一心两用，破坏专注力。在家长追着宝宝喂饭的过程中，孩子既不能集中精力吃饭，又不能专心地玩，其实是对专注力的一种破坏。长期如此的话，当孩子渐渐长大，也就渐渐养成了做事不专心的坏习惯。
缺乏锻炼，影响智力开发。家长喂饭，也就意味着孩子失去了自己动手拿筷子勺子、自己把食物送入口中的尝试，孩子的手部精细动作发展就失去了很好的锻炼机会，其实得不偿失。
不给娃锻炼咀嚼能力

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前段时间出差，同事很是感慨：“现在的孩子牙齿都太差了，甘蔗都啃不了，都是从小食物太精细了。 ”的确，现在咱们生活条件好了，反而让孩子锻炼咀嚼能力少了。我们从小给孩子吃米糊、果泥、面包等松软的食物，而忽视了娃也要偶尔啃啃骨头、吃吃坚果，让牙齿也有机会可以接触相对坚硬的食物
放眼周围，家长们不给孩子锻炼咀嚼能力的原因无外乎有两点：一是担心安全问题，怕孩子误将食物“囫囵吞枣” ，导致被呛住，噎住，造成危险；二是担心消化问题，怕孩子的牙齿不足以将食物切碎，导致胃肠道无法消化吸收
家长的考虑可以理解，但如果你知道锻炼咀嚼功能有多重要，那你就会明白自己其实错了。适当给孩子吃坚硬的食物，锻炼孩子的咀嚼功能，一是能训练孩子咀嚼肌和舌肌的协调性，促进长牙；二是大量的口腔活动有助咀嚼肌和颌骨的发育，避免宝宝面部肌肉僵硬，以及变丑，龅牙等问题。
不让娃自己吃饭

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竹妈身边就有一个亲戚，总爱给孩子喂饭，总拒绝孩子要自己吃饭。原因也很简单，孩子自己吃饭实在是太费时费力费精神了。专注力和手部动作能力都尚未发育完善的孩子，吃饭速度慢，还经常把饭洒得到处都是，吃一顿饭就像打一场仗，妈妈需要收拾餐桌、地板、餐盘，甚至孩子的衣服都要重新换洗，让她不堪其烦。
但长期喂饭，真的好吗？娃终究是要从不独立走向独立的，需要“自己动手，丰衣足食” 。你担心麻烦不让娃自己吃饭，那娃就越不会自主进食，吃饭就越慢，动手能力和身体协调能力也会或多或少受到影响。等到娃上了幼儿园，看到别的小朋友都吃得越快越好，自己却怎么努力也赶不上，那自卑感很容易油然而生，娃的身心健康也会受到影响。