瑶浴和汗蒸那个好产后泡药浴还是汗蒸好

产后泡药浴还是汗蒸好，瑶浴和汗蒸那个好？药浴和发汗个人认为药浴比较好，因为如果用药浴的话，就是把药袋煮开，然后放很烫的水一起泡，这样所有的药都渗透到体内了。出汗的话就靠把药蒸出来熏在身上，所以药浴直接接触身体会好一点，但是比较麻烦。如果用熏蒸，相当于间接接触，比较好做！

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建议产后42天有没有必要做骨盆修复和产后发汗？在产后42天左右到医院的盆底中心或产后康复中心进行盆底功能的专科检查，如超声盆底肌筛查。对于盆底功能轻度受损的女性，可以在家做凯格尔运动(提***运动)，促进盆底功能恢复；对于盆底功能严重障碍的女性，建议去正规医院的盆底中心进行盆底康复治疗，不要去月子中心或者其他机构。
怀孕是盆底功能慢性损害的过程，分娩(顺产)是盆底功能急性损害的过程。
每一个经历过怀孕和分娩的女性，都会有不同程度的盆底功能损伤。但生完宝宝后，盆底功能可以自行恢复，但不可能恢复到孕前的正常状态。建议听医生的。
不建议产后出汗。顾名思义，就是通过各种大量出汗。产后女性的身体还没有恢复，身体调节能力不如以前。盲目集中大量排汗，只会雪上加霜，甚至会导致以下不良后果。比如产后的宝妈们，遇到高温封闭的环境，就非常容易出现头晕、眼前一黑等脱水现象。如果不及时补充水分和盐分，她们会感到虚弱和疲惫，严重或虚弱的宝妈更容易引起心肌痉挛等严重后果。
哺乳期汗蒸后宝宝能吃奶吗？在哺乳期会出汗。蒸好后休息几个小时再哺乳。在蒸的过程中，有一定的发汗祛湿作用，可以缓解产后关节痛等不适症状。但要注意蒸后不要感冒或吹风，多吃清淡的食物。平时观察乳汁分泌是否充足，及时安排食疗来催乳。
坐月子满月后真的需要发汗吗？社会流传着一种“产后发汗排毒” 。产后出汗是指满月后的汗蒸。
一些蒸制器具，配合中药发汗汤，可以用来排出“坐月子”期间体内积聚的寒气，达到祛除月子病的效果。
专家说，其实产后出汗的传播没有科学依据，完全没有必要。坐月子期间，由于需要排出孕晚期孕妇体内积聚的水分，产后通常需要大量排汗(产褥汗)，尿液也增多。此外，马宝还需要分泌乳汁，这需要大量的水分。
出汗过多使身体大量出汗，大量钠在排泄过程中流失。如果不及时补充足够的水和钠离子，身体的水和电解质就会紊乱，严重危及生命。在上海、山东等地，都有产后出汗导致脱水死亡的案例。
很多月子中心都是打着“产后发汗排毒”的幌子来谋利，其实没必要。而且，即使有些产妇对蒸有偏好，也绝对有必要缩短蒸的时间，尤其是夏天。短时间大量出汗后，一定要及时给予充足的水和钠的补充，否则后果会很严重。
【瑶浴和汗蒸那个好产后泡药浴还是汗蒸好】坐月子洗澡一定要用开水么？坐月子洗澡不一定要用开水，但是坐月子洗澡要用温水。刚生完孩子，不建议频繁洗澡，频繁洗澡也会导致感冒。坐月子期间也要注意，不要生气。生气的话也会导致回奶。你也应该多吃一些有利于恢复的食物。

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