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收腹裤的正确穿着方法其实和穿长筒袜的注意事项一样，将内裤的腰身部分圈成圆形，然后将两腿穿进去；
慢慢拉上来调整前后两侧的松紧度；
【收腹裤的正确穿法】束裤的高度约拉到肚脐的位置，再调整腰部的松紧程度；
前后左右摆动身躯，看看是否达到舒适的程度 。
可以预防臀部下垂、加强腹部肌肉恢复，美化大腿 。
束腹裤有长短之分，迎合不同女性在不同场合的需求，但是剖腹产的产妇因肚子有伤口，坐月子期间不适合使用 。

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