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晚上睡觉通过收腹减肥的话还是有很大的危害的 ， 第一:收腹的时候会有很大的外力挤压腹部 ， 导致腹部的血液流通不畅 ， 尤其是女生 ， 甚至是产后的妇女 ， 腹部下就是盆腔 ， 当盆腔里的附件的部位收到压力后 ， 很容易引起附件炎 ， 还有盆腔的压迫症状 ， 还会引起下半身血液供应差 ， 肌肉松弛等一系列的情况 。
【收腹睡觉减肥的危害】第二:睡觉的时候如果腹部有很大的压力 ， 自身也会觉得很舒服 ， 入睡困难 ， 睡眠质量差 ， 得不偿失 。
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