湿气重舌苔厚吃什么湿气重的人应该吃什么菜( 二 )

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祛除湿气的菜有哪些？现代科技带来了很多舒适的体验，但也带来了很多无奈。寒湿像二手烟一样到处侵害着我们的身体。在这种体内严重阳不足的时代，吃多少所谓的祛湿菜能改善呢？我不知道答案，但请多吃姜不要变老。你会受益的
【湿气重舌苔厚吃什么湿气重的人应该吃什么菜】去体内湿气的食物有哪些？身体里的寒湿比较重，可以经常吃红枣、龙眼肉、枸杞、山药、薏米、红豆、干姜等食物。症状严重的人，暂时服用樟脑丸、正气水等药物治疗，还要控制饮食，不要吃辛辣刺激、难以消化的食物，平时最好不要喝凉水或加冰的水。日常饮水以温水为主。

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