食物|怀孕期间，这5种食物会损害宝宝健康，第三种很受欢迎，别不知道

我们都知道，女性在怀孕后，在生活中注意的事情有很多，特别是在饮食方面，每个孕妈都希望能给宝宝提供足够的营养，因此也会吃很多的食物，但是并不是所有的食物都适合孕妇吃，怀孕期间，这5种食物会损害宝宝健康，第三种很受欢迎，别不知道。

文章插图

1、榴莲
人们对它的第一印象就是臭，可是还是阻止不了人们对它的喜爱。榴莲是一种热带水果，长得很奇特，它自身的功效以及富含的维生素可不比其他的水果少，所以被大众所接受也是有它自身的原因。别看它功效多，对于各位孕妈来说却是碰不得的，榴莲果肉厚实汁多，含糖量也很高，以及很多的热量，怀孕的妈妈们如果吃太多榴莲血糖就会升高，从而影响体内的激素，会导致内分泌激素失调，对宝宝们的发育也会有很大的损害。

文章插图

2、山楂
山楂是可以促进肠胃的消化，刺激食道增加食欲，有很好的开胃功能，但是对于怀孕的女性来说，开胃健脾的山楂带来的都是不好的一面。山楂虽然可以增加食欲，却会使妈妈们的肠胃功能下降，会根据自身情况和使用多少产生不等量的胃酸，会损害宝宝健康，严重会导致怀孕的妈妈们流产，所以妈妈各位孕妈们一定要记住不要去碰山楂，如果脾胃不好可以使用其他的开胃品。

文章插图

3、地瓜
刚从烤箱里取出来的地瓜，散发着诱人的香气，特别是冬天很受欢迎。如果您是一个自带吃货属性的孕妈，这个时候看见地瓜一定要克制自己的欲望，女性怀孕后最重要的事情之一就是要健脾，吃地瓜会使肚子胀气，还会损伤肠胃，一旦伤了肠胃，妈妈不想吃饭，肚子里的宝宝得不到足够的营养，发育就会变得缓慢，从而影响宝宝的健康成长。

文章插图

4、桂圆
各位怀孕的妈妈要注意看了，桂圆吃多可是要上火的，会导致胎盘发热，会让身体感觉不舒服，会发生呕吐现象，会损害宝宝健康，而且会导致体质不好的妈妈流产，和山楂一样，都是不能食用的。

文章插图

5、生冷海鲜
【食物|怀孕期间，这5种食物会损害宝宝健康，第三种很受欢迎，别不知道】虽然说怀孕时适当吃一点海鲜类的食物可以补钙等其他微量元素，可是生冷海鲜类的是不能碰的，就像生鱼片之类的，生冷海鲜毕竟没有经过高温杀菌，里面的微生物，寄生虫等细菌都是看不见的，生的肉类容易引起肠道感染，导致孕妈免疫力下降，会损害宝宝健康。