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2.寻找新的哄睡方式
许多宝妈可能会困惑，究竟怎样做才能让宝宝吃得好睡得香呢？实际上奶睡是一个无底洞，并且危害也会循序渐进。
虽然说，在奶孩子的时候让他睡着是最常见的一种方式，但是长期这样做，宝宝就会形成依赖，从而加大妈妈们喂养的难度，最终受苦的还是各位宝妈。
所以，寻找新的哄睡方式是非常必要的，常见的方法就是对宝宝进行轻柔的抚摸，让他增加安全感。同样，在哄孩子睡觉的时候，也可以给他唱几首歌，让他听着妈妈的声音安然入睡。







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3.观察小宝贝的睡觉时间
一般来说，各位新手妈妈可能无法很好地察觉宝贝什么时候需要睡觉了，所以在看到孩子打哈欠或者有揉眼睛动作的时候，就自然觉得到了孩子要睡觉的时候。
但其实，如果宝贝做出这种动作，就表明他已经困得不行了。妈妈要在此时抓住机会，采用抚摸的方式来帮助宝宝更好地睡着觉。
因此，奶睡也并不可怕，关键是要掌握好时机和喂奶的方式，各位宝妈们最好让自家的孩子养成白天好好活动，晚上定点睡觉，并且按时吃奶的习惯，只有这样，才能让宝宝更加健康地成长。







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