雪菊能减肥吗

文章插图
雪菊能减肥。
科学研究表明，昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。
氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。
雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花。
总黄铜含量达到11.6 ，远远高于其他20种菊类冲泡饮。
【雪菊能减肥吗】雪菊有减肥的功效吗？
雪菊有减肥养颜的特效，去除体内垃圾的功效，因此是众多爱美人士最青睐的选择之一。
此外，还具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的特性。
对于那些用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
昆仑雪菊山楂茶:取昆仑雪菊10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。