6-12月龄|6-12月龄宝宝一周食谱推荐春季宝宝食谱大全( 二 ) 食谱|宝宝

10~11月龄每天可以安排3次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到500~600毫升。
同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。
可以加入植物油烹调部分辅食。
适合一岁后的宝宝
星期一
【6-12月龄|6-12月龄宝宝一周食谱推荐春季宝宝食谱大全】第?餐：燕麦大米粥、甜椒胡萝卜炒肉、芒果
第?餐：黑米大米饭、西兰花西芹炒虾仁
第?餐：青菜蘑菇鸡蛋炒面、鸡肉丸子
星期二
第?餐：西红柿鸡蛋大小米粥、猪肉小馄饨
第?餐：三文鱼丝瓜毛豆煮蝴蝶面、香蕉
第?餐：韭菜芦笋牛肉饺子、苹果
星期三
第?餐：菠菜西葫芦鸡肉煮面疙瘩、火龙果
第?餐：青菜豇豆肉末炒饭、紫菜豆腐汤
第?餐：红薯核桃杂粮糊、韭黄炒鸡蛋
星期四
第?餐：香蕉燕麦奶糊、馒头煎蛋、菠萝
第?餐：娃娃菜茭白鸭肉煮意面、甜瓜
第?餐：胡萝卜莲藕排骨焖饭、洋葱炒蛏子
星期五
第?餐：芋头四季豆三文鱼粥、煮鹌鹑蛋
第?餐：青菜香菇鸡肉馄饨、芒果
第?餐：娃娃菜韭黄花甲炒饭、毛豆肉丝汤
星期六
第?餐：南瓜玉米大米粥、干贝炒蛋
第?餐：红米土豆大米饭、冬瓜海带排骨汤
第?餐：紫甘蓝芦笋虾仁饺子、西梅
星期日
第?餐：生菜韭菜猪肉饼、芒果酸奶
第?餐：平菇花菜鸭肉煮面疙瘩、油桃
第?餐：娃娃菜胡萝卜牛肉炒面、菠萝
1岁后每天可以安排3次正餐。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到350~500毫升。
同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。
如有需要可以少量加调味品。
以上就是全部内容，请大家继续关注。

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