秋冬|宝宝一入秋就感冒不是冻的,父母3个带娃误区,才是罪魁祸首

入秋以来,天气确实越来越凉爽了,但是“秋老虎”还在发威,中午的温度仍然很高,很多孩子感冒、咳嗽了,家长就把罪过推给“冻得”,真是天大的误会,事实上,寒冷,并不会让人感冒。
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一位宝妈跟我抱怨,前段时间刚入秋,明明气温还很高,婆婆就给孩子穿上了长袖、外套,还套上棉袜,说是“小孩无六月,怕冷不怕热”,结果孩子稍微一活动,就一脑门汗,晚上袜子更是湿嗒嗒地,没两天就感冒了,又流鼻涕又发烧,食欲也下降,带孩子去看医生的时候,就被教育了一顿,孩子生病不是冻得!
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有实验表明,只要没接触过病毒,单纯的在寒冷环境下挨冻,人是不容易感冒的,而孩子一到秋冬气温低的时候就容易感冒,有两个原因:一是秋冬气温低、湿度低,而且人们喜欢紧闭门窗,通风差,也不出门活动,病毒更容易存活、传播,而孩子的抵抗力弱,属于容易受感染的人群;另一个就是家长喜欢“捂”孩子,给孩子穿成“小粽子”,但是孩子的新陈代谢旺盛,又活泼好动,穿太厚出汗后,反而更容易受凉生病。
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宝宝一入秋就感冒?不是冻的,父母这3个带娃误区,才是罪魁祸首1、过早的加衣服老一辈传下来的“捂春晾秋”是很有道理的,秋天昼夜温差大,只要在早晚冷飕飕的时候及时增加衣物就可以,过早的捂上厚衣服,会影响孩子热量的散发,容易造成“捂热综合征”,让孩子发烧,还会让孩子抵御寒冷和疾病的能力下降,变得体质弱,一整个秋冬都爱生病。
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2、一生病就吃药对孩子来说,免疫系统尚在建立中, 平时一些小感冒,可以在5-7天自愈,流鼻涕、咳嗽等情况可能会持续2-3周,这个过程会刺激抗体产生,让孩子的抵抗力增强,但是很多宝妈在孩子刚有生病的苗头时,就着急给孩子吃药,尤其是抗生素类的药物,会让孩子产生依赖性,体质变弱,还会影响孩子的食欲和营养吸收。
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3、秋冬少出门为了不让孩子接触外面的细菌、病毒,秋冬时节,家长一般很少让孩子出门,但其实,少去人员密集的地方是正确的,不出门是大错特错,秋冬更应该让孩子多参与户外锻炼,增强体质,也促进骨骼的发育,让孩子少生病,还有利于身高增强。
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秋季给孩子提高抵抗力,家长谨记3件事:1、喝点金棘水调脾胃:肠道是人体最大的免疫器官,适当给孩子喝点金棘水,可以增强脾胃功能,促进消化,既能清理积食,减少腹泻、便秘等胃肠问题的发生,也能提高肠道免疫力,让孩子少生病。2、适当延长睡眠时间:春困秋乏,秋季的夜晚较长,家长应该顺应季节特点,引导孩子早点入睡,保证10点能进入深度睡眠,既有利于生长激素的分泌,也提高孩子的免疫力。3、多带孩子出门锻炼:孩子活动范围窄,整天呆在家里不动也会容易生病,家长可以选择晚上或者清晨,凉爽人少的时候,带孩子出门散散步、呼吸新鲜空气,能增强孩子体质,还提高食欲,改善睡眠质量。