顺产分娩为啥有人快有人慢?医生道出的原因,关系到遭罪程度( 二 )
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胎儿的大小和体重
一般来说 , 体重超过8斤的宝宝就被定义为超重儿 , 那么怀有巨大胎儿的孕妈分娩也会非常困难 , 因为孕妈的骨盆就那么大 , 无法继续扩张 , 这样超重的胎儿就无法进入骨盆 , 极有可能造成难产 , 就算是剖腹产也容易造成孕妈产后大出血 。
其次 , 宝宝的头围也是一项重要参考指标 , 40周胎儿头围大约在345毫米左右 , 如果超出这个范围 , 那么就预示着宝宝的头比较大 , 这样顺产也会受到相应的影响 。
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产妇的子宫收缩力量
如果孕妈的骨盆和胎儿的大小这些先决条件都比较适合顺产 , 那么产妇是不是就能快速的生产呢?答案是:不一定 , 在排除固定因素外 , 产妇的子宫收缩力也是非常重要 。
胎儿在分娩过程中需要依靠子宫收缩的力量冲出产道 , 如果收缩力达不到正常水平 , 持续和收缩间隔时间又较短 , 那就不能有效地刺激胎儿出生 , 以至于产程越拉越长 , 从而导致有的胎儿出生后头部都严重变形 , 不仅妈妈受罪胎儿也深受其害 。
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产妇的情绪状态
分娩过程中 , 大多数的孕妇情绪都比较紧张 , 长时间阵痛会让她们情不自禁地大喊大叫 , 无形之中消耗掉了身体中的大量体力 , 心理状态也会处于崩溃的状态 。
这种情况之下 , 产妇很难将胎儿顺利地生下来 , 时间越长体力越不支 , 不仅产妇疼痛难忍胎儿也处于危险之中 , 极其容易造成缺氧 , 甚至造成致命的伤害 。
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想要超快顺产 , 孕妈切不可忘记这三点
合理搭配饮食 , 让宝宝出生拥有完美的体重
孕期很多准妈妈都会毫无节制地吃东西 , 这样对妈妈和宝宝都没有任何好处 , 学会合理搭配饮食 , 多吃新鲜的蔬菜和水果 ,
整个孕期妈妈的体重增长保持在25斤左右最佳
, 这样才能更好地保证胎儿顺利分娩 。
孕期运动不可少 , 孕妈少受罪宝宝顺利出生
孕期大肚子的确给孕妈带来了诸多不便 , 但是这并不是孕妈不运动的理由所在 , 适当的运动可以增强体力、促进血液循环 , 更为重要的是运动可以帮助你缩短产程时长 , 减少分娩带给你的疼痛 , 让宝宝顺顺利利的来到这个世界 。
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做好分娩产前准备 , 让自己轻松愉快的去迎接宝宝
分娩前孕妈可以先学习相关知识 , 带着学习到的知识做好待产准备 , 这样不仅可以缓解焦躁紧张的情绪 , 还能够减轻准妈妈的心理压力 , 以良好的状态去迎接宝宝 , 全力为他们打开出生的通道和大门 。
这些关于快速顺产分娩的技巧你学会了吗?想要少受罪 , 关键还得看自己 , 把握好“尺度”才能从容应对 。
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