母乳被放大1000倍：如此纯净，会在显微镜下轻轻蠕动，难以置( 二 ) 大家好

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◆蛋白质
给娃喂过奶粉的宝妈可能会有经验，那就是并不是每一种奶粉都跟宝宝“投缘” 。宝宝能不能喝某种奶粉，需要试一下才知道。
但宝宝却不需要试妈妈的母乳是否适合自己，这是为什么呢？原来啊，我们常说的蛋白质，其实也是分类的。
儿科学会指出：奶（包括牛奶、奶粉和母乳）中含有的蛋白质，是分为两类——乳清蛋白和酪蛋白。
母乳中含有的蛋白，大部分是乳清蛋白。牛奶、奶粉却以酪蛋白为主。
小婴儿肠胃发育不大完善，对于不好吸收的酪蛋白需要付出更多的努力。有些小宝宝肠胃好，对奶粉不挑剔。但有些宝宝肠胃功能相对弱，所以就会对某些奶粉“不适应”了。

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◆维生素、矿物质和铁
除了脂肪、蛋白质，母乳中的含量，怎么能少得了维生素、矿物质、铁等微量元素呢？
最重要的是，母乳中的这些微量元素能被宝宝有效利用，不会浪费。
一份母乳，不需要人工合成。当宝宝从妈妈肚里出来后，妈妈就会自动分泌出如此营养丰富的“粮食” ，是不是很神奇呢？
三：担心母乳不够怎么办？
很多妈妈想给娃母乳喂养，但奈何“心有余而力不足” 。
我一个闺蜜就是，她说自己出了月子就奶不足了，不得不给娃转奶粉喂养。那怎么才能避免这种情况发生呢？

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《西尔斯育儿百科》中，提出了几个方法，或许能帮助到为此而苦恼的宝妈们：
●一定要让孩子多吸吮
这个可以说是最重要的。
宝宝有力的吸吮，能刺激乳汁分泌
。如果妈妈觉得奶水不够，一定要让宝宝多吸吮几次。
若担心宝宝吃不饱而要添加奶粉，那也要
让孩子在喝奶粉前先吃母乳
。因为宝宝喝母乳次数减少，那母乳也会越来越少，最后就真的不足了。
所以，如果想要有足够的母乳，一定要让宝宝多吸吮。另外，
晚上是泌乳素分泌的高峰期，
妈妈晚上也要尽量给宝宝多喂几次，这样才能维持泌乳量。

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●做到排空
宝宝刚出生那几个月，喝的奶量不是很多，这就导致妈妈可能会堵奶。而堵奶又会影响宝宝的喂养。
如果妈妈用吸奶器吸出多余的母乳，
要注意一定要做到排空
，只有排空了才能更好地刺激母乳分泌。
●尽量不要用瓶喂
在喂养前期，宝妈们尽量抱着孩子亲自喂养，而不是将奶吸出来用奶瓶喂。因为皮肤的接触以及宝宝的吸吮，都能促进母乳的分泌。
妈妈若能做到让宝宝多吸、排空、亲自喂养，那也就差不多能保证娃的口粮足够啦。

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母乳的纯净让人惊叹，而它的营养成分又如此贴合宝宝的需要。这不得不让人感慨：母爱伟大，妈妈很伟大。
你家娃是母乳喂养的吗？欢迎留言哟~
作者简介：布谷妈妈，一个善观察、爱思考、有办法的妈妈。交流育儿经验，分享心理知识，喜欢就关注吧~
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