身高管理2.0时代启幕!“控骨龄+促生长”双管齐下助长高
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身高是人一生体格生长的重要指标 。 根据《中国儿童身高管理现状调研报告》数据显示 , 超过5成宝宝目前未达到遗传身高 , 近8成宝宝的未来身高达不到父母预期 。 中国家长对孩子的身高抱有盲目的乐观 。
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基因遗传并不是唯一决定身高的因素 , 后天的骨骼发育、营养补充、睡眠质量等因素都会影响孩子的身高 。 其中骨骼年龄决定了孩子生长发育的水平 , 家长可以通过骨龄来预测孩子成年后的身高 , 以及现在孩子身体的发育成熟度 。
随着家长对孩子身高的关注度增加 , 我们也迎来了
身高管理2.0时代——控骨龄+促生长!
延缓骨龄发育速度
控制骨龄生长速度 , 通过营养、运动、睡眠、情绪的管理 , 加上营养素的补充 , 让骨龄发育异常的孩子达到正常水平 。 骨龄与实际年龄相符是正常发育的表现 , 骨龄早于或晚于实际年龄是骨龄异常的现象 。 骨龄异常意味着孩子生长发育异常 , 身高异常 。
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我们给家长提供了三种级别的方案 , 从孩子的骨龄与年龄差值、体重是否超重、孩子的期望身高、预测成年后身高和遗传身高差值为分析内容 , 详细了解孩子的各项数值 , 根据该数值进行有效的延缓骨龄方案 。
一级方案适用范围:
①
骨龄大于年龄1岁以内的儿童 。
②BMI(体质指数)在均值范围内或处于超重、肥胖范围 。
③期望身高和骨龄成年身高差值在1-4cm之间 , 较易难度 。
④成年身高和遗传身高差值在1-4cm之间 , 较易难度 。
干预方案:
从饮食、运动、睡眠、情绪入手 , 三餐以摄入优质蛋白质 , 清淡饮食为主 , 保证蔬菜和水果的摄入 , 保证水分的补充 。 合理规律的运动 , 充足的睡眠 , 营造和谐愉快的家庭氛围 。
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男童体脂表
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女童体脂表
二级方案适用范围:
①
骨龄与年龄差值1-2岁 。
②BMI在超重、肥胖范围内 。
③期望身高和骨龄成年身高差值在4-6cm之间 , 中等难度 。
【身高管理2.0时代启幕!“控骨龄+促生长”双管齐下助长高】④成年身高和遗传身高差值在4-6cm之间 , 中等难度 。
干预方案:
除了我们通常所说的营养、运动、睡眠、情绪这四种方案以外 , 另外
添加中医调理方案
, 特别针对进入青春期的孩子 , 这些孩子由于学习压力大 , 情绪起伏大 , 易造成肝火旺盛、胸闷不畅、心烦易怒等问题 。 中医调理有利于滋阴降火、化痰清热 。
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三级方案适用范围:
①
骨龄超过年龄2岁 。
③期望身高和骨龄成年身高差值在7-10cm之间 , 难度大 。
④成年身高和遗传身高差值在7-10cm之间 , 难度大 。
④第二性征开始出现 。
干预方案:
骨龄超过年龄2岁 , 骨龄发育快 , 需要抑制骨龄发育 , 使用促性腺激素释放激素类似物或芳香化酶抑制剂 , 将骨龄与年龄调节至正常范围内 。
促进身高增长速度
控制骨龄在合理范围内 , 不早于或晚于年龄的同时 , 孩子身高管理也要跟上 , 促进身高增长我们同样提供了三种级别的方案 , 从身高增长的速度、BMI(体质指数)、有无遗传性疾病等方面分析 , 为孩子提供促进长高的方案 。
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