涌泉穴早上艾炙可以吗艾灸晚上可以做吗( 二 )

评审：中日友好医院男科王传航教授
艾灸最多能灸几天时间？你好，我对你提出的这个问题感到非常迷茫。
艾灸最多可以灸几天。这取决于你病的长短吗？
假设你现在刚感冒，你艾灸两三天可能就好了。如果你的病已经花了一年、两年、甚至十年八年，直到现在才变成慢性病。艾灸两三天了，可能还没感觉到疗效。
对于急性病，艾灸几天可能有很好的疗效和体验，而对于慢性病，有时你的艾灸几天，甚至十几天、几十天，你不仅感觉不到效果，反而惹怒了你身体里的那些邪气，那他这个时候，你体验不到疗效，你觉得你的身体更难受，还是不要艾灸比较好，这是在我们给身体注入了阳光和精力之后
所以患有慢性病的人，在我们治疗的时候一定会有某种排病反应。当身体里的阳光逐渐进入比较多的时候，你会感觉到你的身体。每天都有一个变化。你觉得你好起来了吗？睡眠好了，脾胃功能提高了，身体的各种疼痛和不适逐渐减少。
所以，对于你说的这个问题，他不是艾灸最多能灸几天的问题，而是你病了多久的问题。
你们在家都是怎么艾灸的？感谢悟空老师的邀请！
我因为免疫功能紊乱，从去年冬至开始一直艾灸到现在。除非出差，否则隔日一定要艾灸。当然有半年多的坚持，一定是有效果的！
因为在家里艾灸，需要考虑几个问题。
一是不影响家庭，二是完全自助，能独立完成，三是灸法可靠，四是质优价廉、服务一流，五是艾灸耗材-艾条一定要质量可靠，避免适得其反第六，一定能解决问题。
我每天利用顶楼的储物间，自己独立完成艾灸，不影响家人和孩子。每小时艾灸，每次灸完都会汗流浃背。完全敌不过快步1小时的效果。为了调整免疫力，改善整体的健康状态，效果是一流的。
我个人使用的灸法，选择了可以多维调节人体能量环的禅熙灸(纵向任督二脉，横向神阙命门隧道) 。该法由药王孙思邈当时首创，但由于长孙皇后难产，建议长孙皇后进行产后康复治疗也取得了很好的效果，并逐渐由宫廷流入民间流传至今。
禅熙灸选用大椎、命门、神阙、会阴、涌泉等穴位。多穴在针灸的同时，可以将艾灸、坐禅、音乐、口罩、冥想五维合一，不仅方便，而且效果好。艾灸操作流程还包括灸前开窍、穴位皮肤专用艾灸消毒液消毒、艾姜纸型生物泵安全防护和间隔灸。然后用随体灸箱温和灸，灸后清洁皮肤，贴封面胶，先事休后再喝一杯灸茶，内外兼顾。
【涌泉穴早上艾炙可以吗艾灸晚上可以做吗】目前，隔日一次或每周选择三四次，每天消耗的专利艾灸耗材不超过10元，成本低廉，质量非常可靠。操作简单安全，确实是城市职业白领的强身健体，远离低体温、亚健康的养生利器。
作者：吴周强，中医药研究员，高级健康管理师。
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