湿气重的排湿穴位在哪排湿气通经络最好的办法

排湿气通经络最好的办法，湿气重的排湿穴位在哪？最近的天气，除了冷冷冷，就是湿湿湿！

文章插图
尽管已经到了万物复苏的春天，但身体却还在冬眠：提不起精神，身上懒洋洋的，觉怎么也睡不够，食欲不好吃啥也不香，可真愁人。
为啥会这样？
很大原因是体内的湿气在作祟！
春天的雨水增多，但又没有足够的太阳，空气湿度增加，身体也跟着遭殃。
如果你有以下几个症状，那很可能是被湿气缠身了。
身体有这5个表现，说明你湿气重中医认为，湿是六***气之首，湿气在哪里，哪里就跟着遭罪！
湿气在关节，就会腰酸背痛、关节沉重、风湿刺痛；
湿气入脾胃，消化阻滞，食欲不振，消化不良，就会便秘、***黏腻粘马桶，赘肉堆积；
湿气在皮肤，身上就容易出现瘙痒或皮疹；
湿气滞留子宫，就会导致女性宫寒怕冷、手脚冰凉等问题！
湿气困脑，就会昏昏沉沉，全身乏力，总是打不起精神。
大家可以自行对照看看，如果有以上情形，那么说明你该祛湿了。
一个穴位，帮你轻松排湿其实我们每个人身上都有一个“排湿开关”，就是我们的肚脐眼，也就是神阙穴。它属于任督二脉中的任脉，总领一身阴经调节、阴经气血，统摄全身湿寒之气。在这里排湿，那就是“擒贼擒王”的效果。
祛湿方，最简单有效的，当属南怀瑾肚脐贴。
国学大师南怀瑾先生，在《我说参同契》里分享了一个小方法：用艾绒、桂圆肉、花椒捣烂，混合在一起，搓成小粒，睡觉时放在肚脐里，晚上悄悄就把湿气给排掉了。
【桂圆】甘温之品，养心安神，补脾健胃。
【花椒】色红，麻辣。李时珍说，能通三焦，补右肾命门。
【艾绒】通经络，理气血，逐寒湿，是纯阳之物。
三种材料配合，可暖和胞宫，温补全身，调养脾胃，驱寒祛湿。
南老在《我说参同契》里讲：不要小看肚脐，它很会吸收的。身体需要的就会吸收，不需要就不吸。
因为肚脐皮肤薄，没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，容易吸收材料的药性。
每天晚上洗完澡，贴在肚脐上睡一觉，全身暖暖的，对胃寒、宫寒也有好处。有的人不敢吃生凉食物，不敢吹空调，一碰就腹泻，用这个方法也能调理。
当你晚上贴上，仔细体会，能感受到一股暖流从肚脐中心向四周流动，逐渐蔓延到全身，整个人都被温暖裹住了，身心舒畅。
{!-- PGC_COMMODITY:{"charge_url":"https://haohuo.jinritemai.com/views/product/item2?id=3484139657338477900&origin_type=&origin_id=4583268881_3485277346930497227&alkey=1306_4583268881_0_3485277346930497227_011&c_biz_combo=2","client_goods_data":"{\"promotion_id\":\"3485277346930497227\",\"product_id\":\"3484139657338477900\",\"title\":\"【升级款19种配料】北京同仁堂肚脐贴 32粒\",\"cover\":\"https:\\/\\/lf6-cm.ecombdstatic.com\\/obj\\/temai\\/1d884c123fc01ba5e3c656c5ded91296www800-800\",\"price\":
7800,\"market_price\":23400,\"cos_fee\":
2400,\"detail_url\":\"sslocal:\\/\\/webview?swipe_mode=1&url=https%3A%2F%2Fhaohuo.jinritemai.com%2Fviews%2Fproduct%2Fitem2%3Fid%3D3484139657338477900%26origin_type%3D2003002000%26origin_id%3D4583268881_3485277346930497227%26alkey%3D13_4583268881_0_3485277346930497227_011%26c_biz_combo%3D2%26buyin_track%3DCA0QkcS8iREaBAgAEAAiACjMuov879GJrTAwAQ&title=%E5%95%86%E5%93%81%E8%AF%A6%E6%83%85\",\"sales\":
5091,\"item_type\":
4,\"cos_ratio\":
50,\"favor\":false,\"in_shop\":false,\"platform_label\":\"小店\",\"h5_url\":\"https:\\/\\/haohuo.jinritemai.com\\/views\\/product\\/item2?id=3484139657338477900&origin_type=2003002000&origin_id=4583268881_3485277346930497227&alkey=13_4583268881_0_3485277346930497227_011&c_biz_combo=2&buyin_track=CA0QkcS8iREaBAgAEAAiACjMuov879GJrTAwAQ\",\"selling_point\":\"\",\"coupon_amount\":

湿气重的排湿穴位在哪 排湿气通经络最好的办法

湿气重的排湿穴位在哪排湿气通经络最好的办法