1.服用中药 。下半身湿气重，主要是由于脾肾功能的亏虚引起的，需要在医生的指导下，服用一些通经络、补肾阳的药物，如桂枝茯苓丸、肾气丸等 。
2.理疗 。在腿部进行推拿或者针灸治疗，可以有效刺激穴位，有温阳的作用，可以有助于缓解下半身的湿气重的情况 。
3.泡脚 。在日常生活中，经常用艾叶、花椒等温热的药物泡脚，也可以缓解湿气重的情况 。
患者在治疗期间，需要定期复诊，以判断治疗效果 。日常生活中，应该注意个人保暖，多吃温热类的食物 。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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