什么茶可以祛湿十八味祛湿茶配方比例

喝一些健脾利湿祛风的中药茶可以祛湿，如陈皮、茯苓、山药、薏苡仁、赤小豆等。适合喝什么茶，要看是寒性的还是湿热的。如果是寒性或湿热性的，可以用陈皮、茯苓、山药代替茶叶饮用。如果是湿热，可以喝薏米赤小豆代替茶。

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十八味祛湿茶配方比例，什么茶可以祛湿？喝什么茶祛湿？
喝一些健脾利湿祛风的中药茶可以祛湿，如陈皮、茯苓、山药、薏苡仁、赤小豆等。适合喝什么茶，要看是寒性的还是湿热的。如果是寒性或湿热性的，可以用陈皮、茯苓、山药代替茶叶饮用。如果是湿热，可以喝薏米赤小豆代替茶。
寒湿严重的临床表现有腹胀、食欲不振、腹泻、舌苔白厚、舌边有齿痕等。可以用陈皮、茯苓、山药泡水代替茶叶。陈皮有燥湿健脾的功效，茯苓能祛湿健脾，山药能补气健脾，增强脾脏运化水湿的功能。
湿热的临床表现有口苦、******粘稠、小便黄、心口烦躁、耳鸣、舌苔黄腻等。平时可以喝薏米红小豆代替茶。薏苡仁能清热利湿健脾，赤小豆能利尿消肿。
湿气重的人除了喝茶调理外，平时饮食也要注意，避免吃生冷油腻的食物，适当活动。
该内容由北京中医药大学东直门医院心血管内科主任医师赵勇审核。
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湿热体质喝什么茶好？涪陵薄荷茶
加入适量茯苓，加水煮沸，加入薄荷，关火小火煨1分钟，改为喝茶。此茶能益脾胃，润燥利尿，可掺入适量蜂蜜。适用于湿热体质的初秋和夏末。
菊花兰花茶
菊花3-5朵，佩兰5克左右。放在锅里，加水烧开，马上关小火，再煮两三分钟。菊花有清热明目、发汗祛风的功效。兰花祛湿气，能清热解暑。但佩兰的味道稍浓，搭配菊花可以掩盖它的味道。
咸柠檬茶
用干柠檬片或新鲜柠檬汁，浸泡在60度左右的温水中，加入少许盐。能帮助湿热体质调气和胃，生津止渴。
海金沙茶
海沙15g ，绿茶2g 。将上述两种成分一起放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子浸泡5分钟后服用。每天早上空腹喝1杯，然后，随时服用。两个月为一个疗程。清热利湿，利尿通淋，降火解毒。适用于肾结石、膀胱结石、尿痛、尿痛、尿色黄赤、舌苔黄腻等。
金银花茶
金银花10克，大青叶12克，茵陈10克，甘草3克。金银花味甘，性寒，有清热解毒、散风热的作用。大青叶可清热解毒，治热病、实热、烦渴、流行******冒。印青湿热兼黄疸。
薏米红豆茶的做法？需要提前准备的材料包括：
红豆50g ，薏米50g ，水适量。
1.第一步，准备食材，放在一边。
2.然后将准备好的红豆放入水中浸泡30分钟。
3.将薏米放入锅中，炒15分钟。
4.将薏米和红豆放入锅中。
5.沥干水分，大火煮15分钟。
6.然后倒入杯中，大功告成。
去湿代茶饮都用什么材料？的湿气盘踞在他的身体里，他总觉得不舒服。如何将湿气排出体外？试试简单的治疗茶食谱。将几种药材冲泡，煎成茶，在饮茶中可以达到调理身体的目的。在哪里可以找到它在治疗茶？

什么茶可以祛湿 十八味祛湿茶配方比例

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