日常生活中注意少吃辛辣刺激性食物 。保持愉快的心情，学会自我调节，快乐生活 。戒掉不良习惯，比如抽烟，喝酒，熬夜 。多喝水，多吃蔬菜水果，养成每天排便的习惯 。保湿，保湿，再保湿 。我就是这样 。我现在不太重了 。以前胳膊上也有，但是坚持下去还是不错的 。我大腿上只有一些 。如果严重的话，可能要久一点 。

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中医如何治疗鸡皮肤呢 ，德德维芙毛周角化精华有人用过么？在日常生活中应注意少吃辛辣和刺激性食物 。保持愉快的心情，学会自我调节，快乐生活 。戒掉不良习惯，比如抽烟，喝酒，熬夜 。多喝水，多吃蔬菜水果，养成每天排便的习惯 。保湿，保湿，再保湿 。我就是这样 。我现在不太重了 。以前胳膊上也有，但是坚持下去还是不错的 。我大腿上只有一些 。如果严重的话，可能要久一点 。
基本方法是勤洗澡，水温不要过热 。然后洗完之后要多涂保湿霜，也要注意保湿 。多喝水，会有帮助的 。就是可以试试淘宝一家叫“皮肤奢宠”的店，那里有一种德德vif毛的圆角精华 。挺好的 。虽然贵了点，但是好了之后看到的美也无所谓 。肌肤恢复健康功能，脆弱的肌肤得到完美呵护 。
小伙伴都找到鸡皮肤的解决之道了吗？炎热的夏天如期而至，夏天是美女们秀胳膊秀大腿，秀身材的季节 。但美女阿丽却担心自己手臂和大腿上的密集鸡皮 。和闺蜜手挽手逛街会刺痛人，会被闺蜜拒绝，所以阿里很苦恼很郁闷！鸡皮问题怎么解决？今天就来说说这个令人苦恼的鸡皮问题 。
鸡皮是什么？
鸡皮肤的学名是圆角病，又称木霉菌苔藓，是毛囊的一种慢性良性角化皮肤问题 。毛囊角化这个词可能大家都不是很懂 。角化是指皮肤的角质细胞从底层逐渐到达最外层角质层的过程 。毛囊壁的细胞会有一个类似的过程，圆角病就是这个过程中的一个异常，导致毛囊通道堵塞，症状有点类似于痤疮 。
为什么会长鸡皮？
不是因为命不好，而是因为基因“不靠谱” 。
这是一种由遗传引起的疾病 。说专业点，属于正常染色的显性遗传 。专业的皮肤科书籍《临床皮肤科》中有一段描述：所有人中有50%的人会患此病 。所以鸡皮肤患者并不孤单 。年轻的会在儿童期有，青春期逐渐加重 。青春期后会逐渐好转 。也就是说，在每个人最好的年华里，都伴随着它 。
除了遗传因素，维生素a缺乏也会导致鸡皮肤 。潘医生在门诊经常看到因偏食、挑食导致脸上有鸡皮疙瘩的孩子，用手摸摸脸颊有凹凸感 。有的孩子平时吃的东西不多，有的不吃蔬菜，有的不吃鱼虾，有的甚至只吃白米饭 。营养元素缺乏，就会导致鸡皮 。
鸡皮是什么样子的？
鸡皮在我们的上臂、大腿、脸颊出现密集的颗粒 。颗粒周围一般会有不同程度的红斑，尤其是夏天 。颗粒顶端有灰褐色或灰白色锥形角质栓 。这种角质栓是浓缩皮脂和毛囊上皮细胞的堆积 。用放大镜仔细观察还可以看到角质栓中间有一团微小的白色绒毛蜷缩着 。很多人都忍不住要扣这个角螺栓 。屈曲后，颗粒顶部有一个类似火山口的小凹陷 。
把它的鸡皮扒下来就没了吗？你想太多了！我们的毛囊不断分泌皮脂，过几天你把它挑出来后它又会长回来 。
皮肤有哪些危害？
鸡会对我们的健康有害吗？首先大家要冷静！鸡皮最大的危害就是影响美观，大部分对健康没有影响 。当然，少数鸡皮颗粒会因为细菌感染而变成脓包 。也有极少数病例出现耳前或前额皮肤萎缩，眉毛变薄脱落，这是这种疾病非常罕见的亚型 。当然还有鱼鳞病、特应性干皮病以及一些名字很难念的综合征患者 。这些离我们所有人都太遥远了！

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