不管你信不信，父母越这样做，孩子越压抑学员提问老师好！我的孩子是

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学员提问
老师好！
我的孩子是属于有情绪大多时候压在心底的情况。
我学习了之后，明白努力的方向是要帮孩子梳理情绪。前天我有这个机会，学着梳理情绪，结果孩子就不理我。我需要怎么做？
导师答疑
不管是协助孩子梳理情绪，还是处理人际关系，很多妈妈都会觉得要帮助到孩子，一定是要告诉他，你该怎么做。
实际上，关于情绪和人际互动，最好的梳理一定是在日常生活、平时互动中，而不是刻意的在某个事情中。
【不管你信不信，父母越这样做，孩子越压抑】为什么孩子的情绪模式是压着的？
一般来说，孩子学习的最好对象就是爸爸妈妈。那么很有可能平时在家庭的互动中，你和爸爸的互动或者孩子和你们的互动，让他有了这个模式。
因为没有人教会他健康地表达情绪，他就总是只有压抑。

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妈妈不需要刻意去帮助孩子梳理情绪。
首先，改变平时和他互动的模式；
第二，改变你们的家庭氛围。
这就是最好的协助。
如果你刻意去梳理，孩子不理你，这可能恰恰是造成孩子情绪压抑的一个模式。
你总是想把你认为好的给孩子，但在那个当下，孩子需要被梳理吗？
不一定需要，是妈妈认为需要。
甚至在这个模式里，就能看到你的孩子为什么会压抑，因为你总是在强加。

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放“轻（青）松”
梳理情绪也好、学习人际互动也好，这是平时互动的点滴，并不需要刻意协助。
你和爱人的互动、和孩子的互动、还有家里的氛围变得自由自在了，你不用刻意协助他处理情绪，他就慢慢变得可以自由自主表达了。