5、发痒一定不要挠!可以抹油+乳 , 或者买点金银花烧开 , 用棉柔巾进行湿敷发痒的位置 , 切记不要用手去挠去抓 。
另外即使出现妊娠纹也要坚持涂 , 保持皮肤湿润、增加皮肤弹性.产后也要适量涂抹 , 很多孕妈因产后放松产生了妊娠纹 , 实在是可惜呀~
当然仅靠外用妊娠纹产品也不是万能的 , 孕期控制体重更是关键!
孕5-7月(孕17w-28w) 1、胎心监护仪
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适合头胎比较小心的妈妈们 , 不知道宝宝在肚子里好不好就用它听听 , 能听到“况且况且”的呼呼声 , 就很安心啦 。
2、准备待产包
不建议买成套的待产包 , 我看了网上各种成套的待产包 , 很鸡肋浪费 。
我的待产包分享 , 属于都是我自己用户到的 , 仅供参考哦 。
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孕8月(孕29w-32w) 嫚熙孕妇枕
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孕后期可以辅助孕妈妈保持左侧卧睡姿势 , 支撑妈妈的腰部 , 减轻增大腹部的压迫感 , 也能满足妈妈垫高头部、垫腰和抬腿的需求 。
孕9月-10月(孕33w-40w)会阴按摩(橄榄油或者维他命E都行)
注意事项:
√ 准备安全无毒的按摩油 , 比如杏仁油 , 维他命E、椰子油;
√ 将大拇指的指甲剪短 , 指甲压到手臂上没有疼痛感后 , 洗干净双手;
√ 孕妈以一个舒适的方式躺着 , 让身体尽可能地放松 , 可以借助一面镜子来看着会阴部;
√ 按摩从35周开始更安全 , 按摩不要用力过大 , 不要按压尿道口方向 , 以免损伤尿道 。
√ 无论哪个手指 , 只要方便 。
√ 初产妇效果更好 。
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【智商|疯狂剁手?备孕就狂交母婴用品“智商税”?新手妈妈看这篇就够!】好了 , 这些都是我个人孕期用到的并且觉得都是必须入的一些好物 , 照着买准没错还省钱!
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