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红糖姜汤
原料:红糖20克,生姜4片,水适量 。
做法:沙锅内加入生姜、葱白和水,大火煮开 。
调入红糖再煮开即可 。
功效:趁热喝下,可去风寒、止呕吐 。
生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳 。
需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒 。
葱白姜汤
原料:姜3片,葱白3段,水适量 。
【孕妇感冒的姜汤做法】做法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤即可 。
功效:羹汁浓稠,甜酸微辣,可温中散寒,适合于风寒感冒 。
生姜豆豉汤
原料:带皮生姜10片,带须葱头10只,豆豉10克左右 。
做法:加水煎服,一日2次 。
功效:散寒解表,适合风寒感冒 。
生姜萝卜汤
原料:生姜丝25克,白萝卜丝50克 。
做法:加水煎15分钟,在加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗即愈 。
功效:祛风、散寒、解表 。
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