怀孕可以吃羊血吗


怀孕可以吃羊血吗

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怀孕可以吃羊血,羊血中含有蛋白质、氨基酸,可以增强孕妇的免疫力,促进胎儿大脑及智力发育 。
且羊血中含有丰富的铁元素,可以促进造血,避免妊娠期缺铁性贫血的发生 。
但因羊血味咸,且具有活血散瘀的功效,建议适量食用,避免过食出现流产先兆,而对于患有高血压、周身浮肿的孕妇不建议食用 。
建议妊娠期间清淡饮食,富有营养,切勿偏食 。
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