孕妇可以怎么吃甜菜


孕妇可以怎么吃甜菜

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甜菜是普通的蔬菜类食物,孕妇朋友只需要将其清炒就可食用,想吃的更有营养一点的可以将甜菜与排骨,筒骨等食材放在一起煲汤喝,或者将其榨汁,熬粥,都是不错的选择 。
但是甜菜汁中含有硼,古代用其做春药,所以一次不要吃太多,食用过量小便会呈红色,特别是孕妇由于孕期不宜过度行房,因此,更是不宜大量吃 。
【孕妇可以怎么吃甜菜】