文章插图
怀孕期间最好不要吃酸笋 。
酸笋是腌制食品，含盐量高，孕妇经常食用酸笋有可能引起妊娠期高血压 。
酸笋在腌制中含有较多的草酸钙，孕期食用过多，草酸钙会结晶沉积在泌尿系统，有可能引起泌尿系结石 。
再有腌制食品中还含有亚硝酸盐，孕期食用，对身体不利，有可能会影响胎儿正常的身体生长发育 。
虽然酸笋，酸爽可口，少量食用，可增进食欲 。
但是为了胎儿的健康，建议多食用些新鲜蔬菜、水果、肉、蛋及鲜奶等营养丰富的食品 。
【怀孕可以吃酸笋吗】
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怀孕期间最好不要吃酸笋 。
酸笋是腌制食品，含盐量高，孕妇经常食用酸笋有可能引起妊娠期高血压 。
酸笋在腌制中含有较多的草酸钙，孕期食用过多，草酸钙会结晶沉积在泌尿系统，有可能引起泌尿系结石 。
再有腌制食品中还含有亚硝酸盐，孕期食用，对身体不利，有可能会影响胎儿正常的身体生长发育 。
虽然酸笋，酸爽可口，少量食用，可增进食欲 。
但是为了胎儿的健康，建议多食用些新鲜蔬菜、水果、肉、蛋及鲜奶等营养丰富的食品 。
【怀孕可以吃酸笋吗】