孕吐怎么缓解


孕吐怎么缓解

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1、为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等 。
2、姜可缓解孕吐 。
将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状 。
【孕吐怎么缓解】3、适当运动可以缓解孕吐 。
适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应 。
4、药物缓解,每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂,但要注意剂量 。