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从怀孕20周起，可以选择轻松优美舒缓的乐曲来进行音乐胎教，每日两三次，每次大概15分钟，注意音量不要太大，乐曲不宜太多、太杂 。
从妊娠后半期开始孕妇应该采取平卧位，全身尽量放松，可以通过孕妇腹壁用手轻轻抚摸胎儿或有节奏的轻柔的拍打胎儿来进行抚摸胎教 。
这样可以促进胎儿动作发育，并通过神经末梢传递到大脑，促进胎儿的发育成熟，也有利于出生后肌肉、运动神经的发育 。
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