文章插图
妊娠晚期增大的子宫向上压迫到胃部，使胃内容量减少，从而很多孕妇出现食欲的下降，甚至反酸、呃逆、胃部有烧灼感 。
【孕晚期没有食欲怎么回事】到了妊娠晚期，孕妇需要少食多餐，每次减少进食量，但可以每天进5-6次食物，并以清淡饮食为主，多吃一些容易消化、富含食用纤维的食物，以帮助胃肠的蠕动，促进消化 。
孕妇需要关注体重，每周体重如果增加在半斤左右，说明进食量可以满足胎儿的生长发育 。
如果孕妇的体重没有增加，反而减少，则需要引起高度重视 。
妊娠晚期饮食最好多样化，注意饮食的均衡，保证优质蛋白质的供应，适当的增加热能的摄入，确保无机盐、维生素的供给，应注意少量多餐，食物烹煮清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物 。