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1、随时做好准备 ， 调节好体态 ， 避免强烈震动 。
比如感觉自己要打喷嚏了 ， 提前做好准备 ， 如躺下来 ， 或靠着棉被等 。
2、孕早期因为打喷嚏或其他震颤产生有不舒服、或有出血现象后 ， 不要有任何的犹豫 ， 孕妇安静地躺下 ， 并且安排家人把自己送往医院检查 ， 没问题更好 ， 一旦发现任何问题 ， 也好及时处理 。
3、当然 ， 请准妈妈们心里注意就行了 ， 也并不需要时刻提心吊胆啦 ， 那样反而没必要 ， 毕竟这样的事情发生的几率还是很低很低的 。
但生活中 ， 需注意孕早期强烈震颤 ， 这个大家的确是必须知道的 。
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