男子头顶茶杯骑车|男子头顶茶杯骑车怎么回事纠正驼背有哪些方法男子头顶茶杯骑车|纠正驼背

头顶茶杯，瓷器往往是在杂技和街头卖艺上能看到，但是安徽骑电动车不戴头盔，反而头顶茶杯引发大家的关注，原来是为了纠正自己驼背，这样的做法当然会被罚，纠正驼背有哪些方法？下面带来介绍。

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男子头顶茶杯骑车怎么回事？
安徽六安有市民向交警举报，男子王某骑车时不戴头盔，反而头顶一个茶杯。此前，王某就因头顶茶杯多次被处罚。王某称，此举是为了纠正驼背的毛病，十几年下来，他的背不驼了，但顶茶杯上瘾了，不顶就难受。交警对其进行了批评教育。
热评：
1、太危险了!千万不要模仿
2、都顶十几年了，不知道摔坏多少个茶杯了
3、矫枉过正了
4、哈哈，危险的。也可爱。

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纠正驼背有哪些方法？
老是喜欢双手托腮靠在桌上、以近距离的状态写字?专家提醒，驼背不只影响外观，更会对人体健康带来诸多危害。
【男子头顶茶杯骑车|男子头顶茶杯骑车怎么回事纠正驼背有哪些方法】像是，吃东西时嘴巴先靠近食物、看电视或使用电脑及操作手机时，身体不自主前倾等。而人体以这种驼背姿势想要看前方时，下巴常会跟著往上抬，头部也会从身体正上方往前伸出，背部自然也就会向后凸起。此外，背部向后倾斜，臀部往前滑动，上半身压在骶骨上的「骶骨坐姿」，也是助长驼背形成的原因之一。
虽然这些姿势或许能使人坐起来很轻松，但值得注意的是，它们却都是非常不良的姿势!如果民眾长期持续维持这样的姿势，恐将引起各种身体不适发生，包括全身姿势变差、看起来也会比实际年龄还要老，以及肩膀、颈部痠痛、腰痛、肺活量降低;甚至导致便祕、腹部或上臂累积脂肪(小腹突出)，和很多女性都会有的颈椎僵直等症状找上门，严重性不容小覷。
一：纠正不好的姿势
大部分的人工作和学习是需要一直坐着，那么坐着就要做好，长期养成把背坐直的习惯，避免趴在桌子上的情况出现，玩手机的时候不要低着头，时间也要控制。在走路的时候尽量是把背挺直，坚持下来慢慢的矫正驼背的问题。当你挺直腰杆走路的时候，既精神又有气质。
二：坚持靠墙站
每天早上或者晚上没事的时候，可以背靠着墙站立，要紧贴着墙面，就这样每天坚持十几分钟左右的时间。自己平时不能做到自觉把背挺直的，可以买一件背背佳穿着，强制性的让你挺直腰背，秋天还可以起到保暖的作用。

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三：注意夜晚睡觉的姿势
晚上睡觉尽量的避免侧卷着身子睡觉，这样容易引起颈椎弯曲，对脊椎骨的发育很不好，长期下来就很会出现驼背问题。所以在睡觉的时候最好采取平躺的姿势，使头部、颈部和脊柱保持在一条直线上，既能改善驼背问题，还能减少脸部受压的情况出现。对于青少年来说，睡觉的床尽量是硬板床。
以上就是全部内容。

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