有这几大征兆的准妈妈要注意了，表示宝宝入盆了前几天有个朋友问小雅宝宝入

前几天有个朋友问小雅宝宝入盆有什么征兆，她虽然是二胎了，但生第一个宝宝的感觉已经忘记大部分了，只是迷糊记得宝宝入盆后不久就生了，于是询问小雅入盆有什么征兆。入盆，就是到了孕晚期，胎儿头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，胎位相对固定，入盆也意味着孩子要出生了。一般情况下，初产妇大约会在36周左右入盆，经产妇会在临产前后胎头入盆。那入盆有哪些征兆，小雅梳理了下，有下面这三个征兆，有这些征兆的妈妈们要注意了，孩子即将要生了！

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【有这几大征兆的准妈妈要注意了，表示宝宝入盆了】1.腹部形状改变。宝妈会感觉胎儿的位置在下降，肚子的形状从一个西瓜变成了一个柚子!如果新手妈咪感觉明显也可以请教有经验的长辈，都是姜是老的辣，长辈的眼光也一样，生过宝宝的长辈，很容易就可以分辨出来，孕妈肚子是不是下降了！

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2.假性宫缩。宝宝入盆后会压迫到宫颈，会出现假宫缩的症状，假性宫缩间隔时间长短不一，疼痛性没那么强，在休息之后，会明显减轻，跟分娩时的宫缩是有本质区别的，如果出现规律性宫缩而且间隔时间越来越短，说明宝宝要出生了，准妈妈们有这样的情况得赶紧去医院，以免耽误了时间！

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3.呼吸变顺畅。宝宝入盆后，原来被宝宝压迫的各个器官如肺部，胃部等，都得到了“解放”这些器官功能也就逐步恢复，准妈妈也就觉得呼吸变顺畅了，胃口也会变好！
一般情况下，准妈妈36周左右就会入盆，但也有些妈妈到了这个阶段还没动静的，于是就想到了一个办法来“催产”爬楼梯，助入盆，还可以使得顺产更加顺畅，但小雅告诉准妈妈们最好不要这么做。

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因为爬楼梯时，人的膝盖需要弯曲，所承受的压力是正常行走时的3倍，而宝妈体重本来就比一般人重，爬楼梯会给膝盖施加很多压力，对膝关节损害很大。此外更为重要的是爬楼梯容易滑倒，后果不堪设想！
37周入盆并不是铁律，每个准妈妈都有个体差异，在孕后期准妈妈可以多散步来增强体质，尽量少做危险的运动，比如爬楼梯！