羊水|超快顺产秘诀，帮你大大减轻顺产痛苦！( 二 )

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四、上产床：要不要无痛分娩?
爬上产床的那一刻我还没忘记问助产士小姐姐我现在能不能打无痛…没想到助产士跟我说你宫口开的很快，用了无痛还可能造成产程延长，它也不是一点儿坏处都没有的，你的情况我都知道，身体条件还行，刚刚我都看见孩子的头发了，你再加把劲儿很快就能生出来了。
我当时痛得已经顾不上思考了，赶紧爬上产床摆好姿势，3分钟不到，再次内检发现我的宫口已经开全了。助产士姐姐跟我说现在可以使劲儿了，宫缩来了就深吸气，然后憋住气像解大便一样使劲儿，同时两手握住产床把手向上提…我感觉自己已经不知道什么叫疼了，但宫缩来的时候我还是很配合的使劲儿了。用力了10几次宝宝就出生了。从打催产素到宝宝出生，我经历了大概3个小时。
在此期间助产士姐姐一直在夸我会使劲儿，她告诉我，每一次用力她都能看见我的宝宝在往外＂走＂。

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五、顺产会不会挨一刀(侧切)?
说话间我就感觉到针刺的疼，原来助产士姐姐在产道口附近好几个地方都打了麻药，我有点害怕的问她，我不会要挨一刀(侧切)吧?
助产士姐姐很贴心的跟我讲，现在我们医院基本上不侧切，除非是产妇或者宝宝的条件很不好，必须尽快结束产程的那种。“你是头胎，一会肯定得有撕裂伤，我先打上麻药，一会好给你缝伤口。”解决了这个担心，我继续一门心思的＂憋气解大便＂，助产士突然告诉我说，你听我的指挥，一会我告诉你不要大力猛使劲儿，缓缓的来，你就尽量把屁股抬起来用力顶住我的手，宝宝就快出来了。
我知道这痛苦马上要结束，立刻精神一振，专心照做，我明白这时候我如果不听话，宝宝出来的速度太快，会阴部很可能承受不住突然的压力，造成严重的会阴撕裂伤，甚至可能一直裂到直肠去，真的很可怕。这时候的我脑子里除了听话，啥也想不起来了，专心用力间突然感觉产道口有几个地方火辣辣的疼，好像还有什么东西滑出来了。
助产士姐马上告诉我，缓缓用力，我只觉得浑身一松，就听见宝宝的哭声了。

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五、皆大欢喜
还来不及开心，我突然想起一件事来，我希望助产士姐姐能让孩子能晚断脐带几分钟，这样胎盘里的血还可以输送给宝宝更多一点，对宝宝有好处。不管是世界卫生组织还是卫健委都建议宝宝出生的时候晚结扎脐带。为什么呢?因为宝宝出生后，脐带和胎盘里还会含有宝宝身体将近三分之一的血液呢，如果脐带结扎的太早，就等于白白丢掉了这么多血……
世界卫生组织（WHO）：晚结扎脐带（出生后1-3分钟）几乎对所有新生儿都是推荐的，不管是顺产还是剖腹产的新生儿，等待结扎期间同时进行必要的新生儿保健服务。除非是新生儿出现窒息，需要尽快与母体分离进行复苏，否则不推荐早结扎脐带（即出生一分钟内结扎）
让我意外的是，助产士姐姐很愉快的满足了我的要求，她耐心的等了好一会才给宝宝断掉了脐带，裹上被子放上了秤，旁边不知道哪个护士姐姐还跟我开玩笑说，我家男宝的体重是3230g，回去查房还要考我…
这时候的我和助产士聊天，她还问我怎么那么会配合，我跟她说我认真学过孕妇拉玛泽呼吸法还有顺产的用力技巧，在孕中期的时候还一直在跟着手机软件G动做凯格尔运动，锻炼盆底肌，增强分娩动力，加速第二产程，预防侧切撕裂。果然努力学习还是有回报的，助产士姐姐跟我说她们最喜欢会配合的产妇了，这样大家都轻松。