孕妈要改掉这4个“坏习惯” ， 不然对胎儿发育很不好 ， 希望你没有！1.经常熬夜 ， 孕妇不宜熬夜 ， 因为熬夜会造成孕妇身体疲劳 ， 免疫力下降 。 女性在怀孕期间睡眠不足 ， 对胎儿的健康发育有影响 ， 增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险 。 而准妈妈的生活作息正常 ， 能为胎儿成长提供所需的理想环境 。


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2.坏脾气 ， 怀孕的妈妈都比较敏感 ， 也容易受到外界的刺激 ， 所以比较容易激动 ， 情绪的变动也很大 。 但是 ， 如果情绪时常不好 ， 会导致肾上腺皮质激素随着血液进入胎儿体内 。 要知道情绪是会感染 ， 你的情绪还真的会影响胎儿的情绪 。 如此一来 ， 也会影响宝宝的发育 。


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【孕妈要改掉4个“坏习惯”，不然对胎儿发育很不好，希望你没有】3.喜欢吃重口味的食物 ， 怀孕后 ， 一些孕妈的口味会发生巨大变化 ， 平时喜欢吃清淡的食物 ， 怀孕后却特别酷爱重口味饮食 ， 其实这类食物吃多了对胎儿和孕妈健康都没好处 。 经常吃太咸的食物容易引起妊娠高血压和水肿 ， 还会影响胎儿肾脏正常发育 ， 对宝宝的皮肤以及头发生长也有不利影响 。


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4.频繁抚摸肚子 ， 在孕晚期的时候 ， 宝妈一定不要频繁的抚摸肚子 ， 频繁的抚摸肚子 ， 会让宝宝觉得你跟他在互动 ， 他会频繁的跟着你动 ， 胎动会频繁 ， 而胎动频繁就会造成脐带绕颈 。


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