晕车史|怀孕也分“体质”为啥有人从未吐过医生的解析道出孕吐实情

在怀孕这件事情上，总是有很多话题，就拿孕期来说，无论是关于吃喝的问题还是睡眠的问题，总是会得到很多孕妇的热烈讨论，这其中有关孕吐，也是各种不一样的争论。
有的孕妇就一直吐一直吐，特别是到了晚上不停，吐到吐胆汁，吐到怀疑人生，吐到进医院。
可也有的孕妇，好像没有孕吐，有人戏称这岂不是怀了个假孕，又有人附和，这绝对是来炫腹的。
双胞胎孕妈因孕吐住院，苦不堪言
前段时间我们当地妇幼保健院接收了一个孕妇，低压41，高压71，医生直接把这家人骂了一顿，怎么这时候才来，再晚不仅胎儿危险，孕妇也会要命的。
原来，还是孕吐搞的鬼，这位孕妇自从怀孕，几乎是每天吐，喝水都要犯恶心，更别说吃东西了。加上怀的是双胞胎，家里的老人说不吃对胎儿不好，整体做一些大鱼大肉，这更是让孕妇苦不堪言。

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住院，输液，医生直接给了结论。安置好孕妇之后，医生把孕妇的丈夫和婆婆请到了办公室。“孕妇的这种情况和体质应该更加注意饮食，尽量摄入清淡的食物饭菜，减少孕妇的恶心感，油腻更要避免，即使她不孕吐，整天大鱼大肉也是要不得的。”
孕妇的婆婆在医生的一番叮嘱下，终于连连点头：“出院之后我一定做她喜欢吃的，油腻的一定戒了，是我考虑不周，一定改一定改。请医生多费心，把我儿媳妇治疗好啊。”
看到这里很多孕妇是不是很庆幸只是轻微的孕吐呢？有些人只是在前期吐一吐，早上吐一吐罢了，可有的人可是从早吐到晚，从怀孕吐到生产。
怀孕也分“体质”？为啥有人从未吐过？医生的解析：道出孕吐实情
一、孕吐和孕妇体质有关吗？
1、怀孕状态
首先是怀有双胞胎和多胞胎的孕妇，以及有晕车史的孕妇，是更容易发生孕吐的。还有一些精神紧张型的孕妇，因为怀孕导致各种担忧等，这样也容易造成孕吐。
2、胎儿的稳定情况
越是胎儿稳定的孕妇，越是不容易孕吐，或是轻微孕吐，越是胎儿不稳定的孕妇，越是孕吐厉害。胎儿状况的起伏直接决定了孕妇的身体反应。

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二、怎样做才能减少孕吐？
1、以清淡食物为主。平时孕妇可以多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣，清淡饮食是非常有利于控制和减少孕吐的。
2、睡前补充食物。也就是吃点夜宵，一些高蛋白的复合碳水化合物，比如松饼、乳酪、牛奶、杏干，这样整个晚上到第二天早上都会舒服很多，从而更加有助于孕妇的睡眠。
3、放松心情，少食多餐。孕妇不要担心胎儿缺乏营养，从而强迫自己进食，甚至是在他人的催促下多吃，不仅增加自己的心理负担，也会让孕吐的反应更加强烈。同时孕妇可以采取少食多餐的方式减少孕吐，一天三顿改为五六顿，每一次少吃点，多补充水就可以了。

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三、孕吐的人有哪些注意事项？
1、不要让胃空着。有些人以为如果孕吐那就不吃东西，因为一吃就要吐，其实不是这样的，越是有孕吐状况的人胃是不能空着的，胃酸堆积更会让人恶心想吐。正确的做法是身边可以常备小零食，各种饼干、水果、干果之类，选择孕妇比较能够接受的食物，呕吐完了，吃一点，可以帮助消化多余的胃酸。这里要注意的是，孕吐的人既不能让胃空着，同时也不能吃太饱，吃太饱是容易孕吐的。