6个栗子竟然等于1碗米饭 热量最高的十大食物( 二 )


麦当劳食品中?麦当劳食物热量清单(单位:大卡)主餐:汉堡260芝士汉堡310麦香鱼340麦香鸡400板烤鸡腿堡430双层芝士汉堡450巨无霸500麦拉鸡腿堡570副餐:玉米杯(小)70(大)110筒冰淇淋150麦拉鸡翅(右)240馅饼(菠萝)240(薯条(小)250(中)350(大)430欣迪小)280(巧克力 , 大)大)370饮料:热红茶(无糖无奶)0热咖啡(无糖无奶)5蔬菜海鲜汤40冰茶(小)90(中)130(大)190可乐(小)110(中)150(大)220雪碧(小)110(中)160
哪个的热量高?食品名称体重(克)蛋白质(克)脂肪(克)糖(克)热量(千焦/千卡)鸡肉100 23.3 1.2-440/104.76鸭100 16.5 7.4 0.1 560/133.33鹅100 10.8-600/144鹅