20、买护肤品 ， 尽量买样品 ， 绝对不浪费 。
21、关于油腻的食物 ， 宁可在外面买一点 ， 也不在家做 。
22、闲置的东西 ， 尽量挂在咸鱼上 ， 能赚点外快 ， 总比直接扔掉好 。
23、我没有在半夜点过东西 。那时脑子最不清醒 。我想买的第二天早上再翻过来看看 。
24、每月发工资 ， 去掉房贷 ， 留下必要的开支 ， 剩下的钱马上转到别的****** 。
25、洗衣液、洗发水和沐浴露 ， 只买袋装的 ， 回来自己瓶装 ， 比瓶装划算多了 。
26、买错了季节的衣服 ， 绝对能省钱 。特别是冬天的羽绒服 。
27、8月16日买月饼 ， 正月16日买元宵 ， 晚吃一天也没什么 ， 但价格减半 。
28、不去理发店染发 ， 自己花20-30元买染发膏自己弄 ， 可以省5倍的钱 。
29、一定要每天记日记 ， 让花掉的钱留在心里 。
30、去座位的时候 ， 坐在人最少的桌子上 ， 东西吃不完 ， 轮到自己打包了 。
31、使用牙膏时 ， 由后向前挤出 ， 用到底 ， 将面条再拉长 ， 还可以挤出一点 。
32、洗发水用到底 ， 放入水中 ， 还可以用1-2次 。
33、护肤品是指抗糖和防晒能力强 ， 不熬夜多喝水 。做这四件事的话 ， 几乎不需要花很多钱做自己的维护 。
34、双十一双十二大促的时候 ， 和周围的人一起下单买 ， 只买需要的东西就可以了 。
35、买罐头 ， 买那个玻璃瓶有把手的 ， 吃完罐头 ， 瓶子也可以当杯子用 。
36、去超市买东西 ， 拉单子 ， 然后进去 ， 不要在食品区品尝 ， 吃了就想买 。
37、买什么最好办积分卡？ 集中在一个地方消费的话 ， 可以享受折扣 ， 还可以交换积分 。
38、关掉蚂蚁花呗 ， 网购关联银行卡时关联钱最少的 。
39、不办信用卡 ， 寅吃卯粮 ， 最容易花钱失控 。
把牙膏涂在脚后跟用风扇一直吹喝一杯热水和凉水一直躺着会怎么样？把牙膏涂在脚后跟上 ， 会感到冰凉 。我小时候经常在脚上涂牙膏 。冷 ， 别让脚发痒 。
这样的病牙能保住吗？上个月25日因牙痛多日去人民医院看牙医 。
右上角的臼齿摇晃得很厉害 ， 轻轻一咬就会痛 。医生冠上“17颗牙” ， “…牙龈萎缩、牙根暴露、根分支暴露…”(见门诊病历) 。
听话 ， 我能听到声音 。医生几乎宣判了我这颗牙的死刑 。说是只能拨 ， 但现在不能拨 。保存消炎治疗 ， 然后到时候再拨 。
我开了止咳的甲硝唑、唾液和氟氧西林钠胶囊的药 ， 然后回家了 。
我吝啬这颗牙 。
加护有嘉 ， 功夫比不上有心人 。不到二十天 ， 铁咬了这颗牙也不痛了 。舌头绷紧 ， 牙龈变圆 ， 恢复了完全正常的牙齿 。
怎么说？
消炎、固齿、勤嚼 。
我几乎不使用处方上的唾液 。我用好牙膏 ， 牙膏 ， 吃点东西就用几次 。尽量延迟使作用持续 。
还有信念 ， 健康的信念 。
我一直想落实健康指标 。这就是人到了80岁的时候 ， 还有二十二颗好牙 。
我现在63岁 ， 努力的空间很充裕 。
健康的信念极其重要 。尽管自己有致命的心血管疾病 ， 但我想保持牙齿健康 。

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