要给1岁半的孩子做什么饭呢给孩子做什么饭好吃又营养( 二 )

午餐一般是粥、猪肉蔬菜粥、猪肝芹菜粥、虾玉米粥、骨头山药胡萝卜粥等，对于没有白粥或蛋白质的粥，至少要搭配玉米或胡萝卜、南瓜的脾和胃好的食物、肉类煮。
除了粥，还可以给孩子煮面条。经常喝粥的话，孩子也会腻的。面条也配肉、蔬菜或鸡蛋西红柿。
云汤面：宝妈周末将新鲜猪肉剁碎，包小云汤，猪肉营养丰富，可以提高对瘦宝宝的抵抗力，平衡营养。大卫亚设，northernexposure(美国电视)云汤面是非常好吃的辅食，可以作为早餐或午餐吃。
晚饭孩子们都和我们一起吃饭，做饭的时候要记得把饭煮软。每天都有孩子必备的一种汤，这种汤也可以中午煮，让宝宝中午喝，晚上再喝一点。可以是骨头汤或清汤等。
烹饪一般是鸡蛋蒸、蒸肉、蒸鱼、碎肉玉米、牛肉炒、鸡蛋饼、伯爵虾、炒肉搭配各种时令蔬菜等，轮流喂给孩子吃，确保每天孩子们摄取足够的营养。
蔬菜和水果的营养价值也很高，大人平时吃水果的时候也会切一点，供宝宝品尝。西红柿、胡萝卜、西兰花和绿叶蔬菜也是每天的营养来源之一，保姆可以加工成切碎的蔬菜给宝宝吃。
事实上，有很多食物可以给宝宝吃，所以妈妈们注意的话，可以用不同的风格和味道制作符合宝宝口味的辅食。(莎士比亚) 。
土豆是孩子爱吃的美食？谢谢邀请！
土豆有很多种吃方法，牛排骨炖土豆、酸辣土豆丝、薯条都是我们全家人非常喜欢的食物。我会和大家分享非常简单好吃的土豆食物。
烧烤味的薯条
材料：
土豆1孜然粉适量辣椒粉适量盐适量
练习：
1.土豆去皮，切成细条，放入盆里，用凉水洗干净土豆的淀粉。
2.把洗干净的土豆丝调干水分。
3.往锅里放油，70%的油热的时候用土豆丝炸，晒干水，土豆捞成金黄色
4.油炸土豆丝里放盐、孜然粉、辣椒粉和芝麻。有烧烤味道的炒土豆做好了。
这阶段吃什么食物最营养健康？任何食物都不能代替所有食物，营养再丰富也不能供给所有营养。因此，均衡的营养和搭配很重要。父母的任务是为孩子提供合理的膳食，让孩子摄取均衡的营养。孩子喜欢为他准备的食物，能吃多少食物，那是孩子的选择，父母要学会尊重孩子的意愿。
那么，一岁左右的幼儿应该如何准备食物呢？
1、谷物：大米、面条、面包等2-3种；每顿饭的主食可以不同。
2、蔬菜：
2-3种，时令蔬菜最好。时令蔬菜营养丰富。
3、鸡蛋：
1-2种，鸡蛋、鹌鹑蛋等；每天至少一个鸡蛋；
4、肉类：
1 ~ 2种，猪、鸡、牛等；
5、牛奶：
1-2种，官方牛奶、酸奶；每天要喝500毫升牛奶。
6、水果：
1-2种，不要吃太多种类，防止腹泻；
同时，每周至少要保证：
1、动物肝脏2-3次；
2、海水鱼类和虾2-3次；
3、豆制品1-2次；
4、坚果类1-2次；
5、海产品1-2次；
每顿饭不要做太多品种，最好每天都换。最好每周制定食谱。按照计划购买和制作很方便，最好避免每天苦恼吃什么。
按照这样的安排，给孩子们提供食物，基本上可以满足每天所需的营养。
另外，特别要注意，一岁以内的婴儿不要按照这个标准做。
你家是怎么安排孩子的食物的？说说你的好经历吧！
欢迎来到大会爸爸。听说在育儿的路上和你同行！
为孩子每曰早餐做什么好吃的有营养？我每天早上做各种各样的食物，给孩子们选择。最重要的是营养要均衡，要搭配肉和水果，最健康的食物是搭配粗肉和水果！

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