高血糖一定要吃降糖药吗血糖高与糖尿病的区别( 二 )

2、会吃得更健康
吃的食物的话，多吃富含膳食纤维的食物，最好降低血糖。摄入含有膳食纤维的食物可以减缓身体对糖分的吸收，进一步降低血糖。
3、补充维生素c 。
适当的维生素c补充对控制血糖也很有好处。维生素c是抗氧化能力强的物质，保护血管，防止血管中堆积血脂、斑点，对预防高血糖也有好处。
糖尿病的轻重是否取决于血糖的高低？【专业人士回答】糖尿病最大的危险在于引起全身各组织器官的病变。糖尿病治疗的最终目标是阻止和减缓各种并发症的发生发展。并发症发生得越早，越多，越严重，糖尿病的结果越差，血糖的高低是造成这种严重后果的基础
血糖越高，自己的胰岛细胞分泌胰岛素的能力越差，机体使用血糖的能力越差，但这种结果不是高血糖的最终年份。高血糖的危险在于血管内皮的损伤。血管内皮损伤后大量脂肪沉积，经过一系列炎性反应，脂肪变性形成动脉粥样硬化和斑块形成，血管向周围组织器官供氧的能力下降，最终引起器官的损伤和病变。研究表明，未治疗的糖尿病大约3 ~ 5年后，血糖控制得好的人要过10多年、20多年才能出现这种情况。
因此，如果血糖控制得好，就能防止血管受损，避免严重后果，目前控制血糖的方法也很多，也很有效，所以控制好血糖并不困难。糖尿病的轻重不取决于血糖的高低。
但是如果血糖控制不好，血管损伤就会发生并进行。比如糖尿病对小血管造成损伤后会引起肾脏损伤，临床上把损伤分为五期，前三期时能得到有效治疗，就有机会恢复正常。
但是一旦进入第四期后不可逆转的尿毒症期，病情就会发展到更严重的阶段，可见糖尿病也在一定程度上进行着。
因此，对糖尿病患者来说，控制好血糖是必要的，但病情的轻重并不取决于血糖的高低，而是并发症发生了，达到了什么阶段，是最需要重视的问题，在一定程度上反映了糖尿病病情的轻重。
因此，糖尿病患者不能关注血糖的高低，也不能定期对各种并发症进行检查。特别是对心脏、大脑、眼睛、肾脏等重要器官的病变，早期发现、早期诊断、早期治疗更为重要。
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正常人的血糖标准是多少？高血糖是血糖高于正常范围。
但是血糖不是固定不变的，随着饮食上下波动。尽管如此，正常人的血糖波动仍在一定范围内。
超出这个范围就是糖尿病。
如果符合以下标准之一，就可以诊断为糖尿病。
空腹血糖(fpg)值大于或等于7.0mmol/l
口服糖耐量试验(ogtt)后2小时血浆葡萄糖值大于或等于11.1mmol/l 。也就是说，在喝了7个半20%的高浓度葡萄糖后，2小时后测量血糖。
糖化血红蛋白值大于或等于6.5%(48mmol/mol)
如果没有明确的症状性高血糖，第二天就要重复同样的检查，确定糖尿病诊断。但是，如果进行两种不同的检查(如fpg和a1c)，并且糖尿病的诊断结果一致，则不需要进一步检查。如果两种不同检查的结果不一致，就要再次对糖尿病进行有诊断意义的检查，做出明确的诊断。
【高血糖一定要吃降糖药吗血糖高与糖尿病的区别】高血糖等于糖尿病吗？高血糖并不意味着糖尿病。糖尿病的诊断标准是随机血糖 11.1 mmol/l 。空腹血糖7.0 mmol/l；饭后2小时血糖 11.1 mmol/l.以上3分可以在任何时间点诊断，高血糖患者如果不符合糖尿病诊断标准，就不能诊断为糖尿病。平时发现高血糖后，无需药物治疗，定期监测血糖，注意低糖、清淡的食物，尽可能多地运动，控制体重。

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