怀孕期间|新生儿有胎记，很可能是怀孕时孕妇做了这几件事，孕妈要避免

每个妈妈都希望自己的宝宝白白嫩嫩的，但是胎儿身上还是有可能出现胎记的，这就需要孕妈们在怀孕期间分外注意自己的生活习惯了。生活中有胎记的人很多，他们有的为之感到烦恼，有的人也因为胎记被小朋友排挤，不过出现胎记的几率高达百分之十，所以长胎记并不是特殊现象，但是还是不长胎记更美观。其实，新生儿有胎记，很可能是怀孕时孕妇做这几件事，孕妈要避免！

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1.孩子在腹中被挤压
宝宝在妈妈的腹中发育成形，脆弱的宝宝因为有妈妈的保护才能够发育成形，在怀孕的过程中，宝宝的皮肤非常脆弱，如果孕妈不小心挤压到了孩子，很容易导致孩子被挤压处的皮肤产生色素沉淀，最后形成胎记。所以怀孕的女性一定要小心自己的肚子，尤其不要趴在床上，不然孩子很有可能会留下胎记！

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2.饮食不规律
孕期饮食至关重要，但是也有不少年轻孕妈完全不放在心上，还有一些孕妈对这方面知识有一些盲区。怀孕期间不仅要做到三餐规律，均衡膳食，营养搭配，同时还要避免吃一些刺激性食物，生冷辛辣的食物都是不能碰的。喜欢喝果汁和吃辣性食物的孕妈一定要克制自己，很多果汁之中都含有色素，辛辣的食物容易影响消化，吃多了不仅导致自己消化出现问题，还会给孩子造成毒素累积，最终形成胎记。

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孕期不注意饮食不仅会带来生长胎记的危险，还有可能会导致腹中的胎儿无法摄取到充足的营养，影响到孩子的生长和发育。作为一个负责
任的母亲，一定要保护好自己腹中的孩子。

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3.长期生活在高污染的环境下
现在和过去有着很大的不同，生活水平提高的同时，身边潜在的污染也越来越多了，空气也不好，水也不一定健康。如果孕妈的居住地污染比较严重，重工业密集，空气质量恶劣，最好寻找适合养胎的新住处。不过除了这些污染，在我们身边还有着不小的辐射污染和光污染以及声污染等。孕妈在孕期最好不要长时间接触电脑和手机等高辐射的东西，不要去声音嘈杂的地方，不然只会影响到自己的休息和胎儿的发育，孕妈们一定要小心！

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【怀孕期间|新生儿有胎记，很可能是怀孕时孕妇做了这几件事，孕妈要避免】要想预防胎记，一定要小心保护胎儿，尤其是上面这几点尤其要注意。