孕期趣味知识科普：准妈妈打喷嚏，胎儿啥感觉？可能有这三种反应( 二 ) 孕妈打喷嚏是因为鼻黏膜感受

孕妈在准备打喷嚏时，鼻子两边都会出现发酸发痒的状态，为了避免打喷嚏频繁次数多，可以提前用手指按摩鼻子两侧。
来缓解鼻子出现酸痛或者是痒的现象，这种方法能够有效地抑制打喷嚏。
搭配一些生理盐水使用，还能够有效地缓解鼻腔的不适感。
?打喷嚏时采用坐姿或蹲姿
不要轻视打喷嚏这件事，在怀孕期间孕妈站着打喷嚏，是一件比较危险的事。
可能在打喷嚏之后，一瞬间会感觉到缺氧，或者出现头晕站不稳，这样的后果想想就很可怕。

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所以为了避免孕妈出现危险，建议孕妈打喷嚏时，多采用坐姿或者是蹲姿，可以将自己的一只手或者是一只脚支在沙发上，来做身体的支撑点。
这样打喷嚏时就不会导致孕妈容易摔倒，还能够减少对胎儿的不利影响。
★室内环境要勤通风
如果你是一位天生有鼻炎的孕妈，那么就在孕期保持室内空气干净通透，勤开窗通风，这样能够有效减少打喷嚏的次数。
★避免近距离接触花粉
自身有鼻炎的孕妈，对花粉都有不适感，可能一接触到花粉就会开始剧烈咳嗽，这对胎儿来说很不利。
孕妈应该避免近距离接触花粉，这样才能大幅度减少出现打喷嚏的现象。
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你在怀孕期间经常打喷嚏吗？