维生素b|宝宝吃鱼肝油的最佳时间，是早晨还是晚上？孕妈了解吗

宝宝吃鱼肝油的最佳时间，是早晨还是晚上？孕妈了解吗

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鱼肝油当中含有的营养物质无非就是维生素a和维生素b尤其是维生素a的含量千多，对于宝宝的视力发育可以起到一定的促进作用，维生素b可以促进宝宝对钙的吸收，所以对孩子的身高发育会有很大的好处，而且适当的补充鱼肝油可以提高孩子的抵抗力和免疫力，从而让孩子少生病。

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宝宝吃鱼肝油的最佳时间，是早晨还是晚上？可能很少有人知道！
其实对于孩子来说，补充鱼肝油的时间最好是可以选择在早上，因为小编上面也说到了鱼肝油的作用可以促进身体对钙元素的吸收，所以在早上吃鱼肝油的话，白天就可以带着孩子去室外活动，接受阳光的照射，而且可以为身体补充维生素d从而促进钙元素的吸收，宝宝也可以很好的吸收鱼肝油当中所含有的营养物质。

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【维生素b|宝宝吃鱼肝油的最佳时间，是早晨还是晚上？孕妈了解吗】一般在孩子出生之后的15天左右就可以开始补充鱼肝油了，即使妈妈的奶水特别充足，但是为了满足孩子的生长需求，也是需要适量的给孩子补充鱼肝油，不仅可以促进视力发育，增强抵抗力，尤其是在寒冷冬季流感高发的季节，可以减少孩子生病的次数。