零食|孕妈不能吃的零食大盘点，这3类食物上黑榜，尤其第1种

大家都知道，女性一旦有咗，要顾忌嘅嘢就好多，除咗孕期嘅一啲产检，仲有作息等各方面嘅严格要求之外，最重要嘅系饮食上嘅要求，而民以食为天，饮食嘅重要性就不言而喻，另外，而家啲后生仔都特别中意食口立湿，但系有好多零食对于大肚婆同胎儿嚟讲，系有住伤害嘅，畀人要拎妨！“

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所以话，一定意义架。上，对于病残孕妇阿妈而言，应该戒口一定要戒口，唔好为咗过一把口瘾，造成对自己同胎儿嘅伤害，噉就得不偿失，下面带大家一齐了解下，孕期唔食口立湿都有边，都希望病残孕妇妈咪们能够引以为戒。1、易热气嘢食

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女人佗人之后，由于体内嘅水平发生咗变化，身体都会变得虚弱好多，所以啲易热气啲嘢食最好少吃，比如油炸嘢食、膨化嘢食及其辛辣嘢食，都系现代后生仔嘅最爱，但系对大肚婆认真唔好，而且仔生落嚟之后，体质易偏热性，及其燥火，得湿疹、结恭，所以对于病残孕妇阿妈嚟讲。2、水嘢食唔僆妹性朋友都钟意饮啲水嘅酸饮品或者嘢食，尤其到天时暑热嘅时候，少不免会食冻嘅、饮冰嘅，呢啲嘢都具有刺激性，对腹内嘅胎儿好唔好，长时间食刺激性嘅嘢食，就会造成胎儿出世，容易肚痛嘅症状，就，各位病残孕妇阿妈要喺孕期就严格要求自己，唔爱一时嘅爽快，对仔造成伤害。3、含铅嘢食

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好多朋友对于含铅嘢食有咩明确嘅概念，喺度，我分享一下，比如爆谷，皮蛋，其实，爆谷本身系唔含有铅，只系制作嘅过程中，由于器具上含有铅，就爆谷都就含有铅，所以严格意义架。上，大肚婆最好唔好食爆谷，对自己腹内胎儿嘅健康都有个充分嘅保障。

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除咗上述三类嘢食之外，仲有好多比如街边睇到烧抽、辛辣打甂炉、高盐嘢食等等，其实对于大肚婆嘅身体都有住或多或少嘅影响，而仔乸一体，母体内嘅残留毒素进而会赖畀胎儿，造成一系列嘅影响。