3、注意记录自己的血糖值，调整食谱：孕期想要更好的控制自己的血糖值，并且也能够让自己每天都能吃的好，那么就需要做好相对应的血糖记录，看看平常的食谱搭配那些是有利于降血糖的。整理出属于自己的健康食谱，就能更好的应对高血糖的问题。






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重要提示：孕期的糖耐检查一定要去做，因为妊娠期糖尿病会对妈妈和胎儿有不良的影响，患有糖尿病的妈妈会有饥饿感、口渴、皮肤瘙痒、身体疲惫以及头晕等情况，而日常的健康饮食，控制糖分的摄取，是糖尿病护理的关键。

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