湿疹|娃一洗澡就着凉、流鼻涕！不用想，你肯定忽视了4个细节

朋友们，冬天最爽的事情是什么？
当然是顶着寒风回到家，打开浴霸，洗一个暖烘烘的热水澡啦！
但是前几天的新闻却看得科大大脑子嗡嗡嗡的：

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洗澡还真不能乱洗！
成年人冬天洗澡，盆浴20分钟左右，淋浴5~10分钟就可以了。
洗澡的水温则要控制在38℃~40℃之间。

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图片来源:科学家庭育儿原创
不仅成年人不能乱洗，小朋友们洗澡更得注意！
可能有家长说，洗个澡而已，哪有那么多讲究？
这还真不是科大大硬要讲究，而是过往的案例，让咱们不得不谨慎啊！

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那孩子洗澡要注意什么？
怎么取暖才能安全、不感冒？
小宝宝需不需要每天都洗澡？
今天科大大就把给娃洗澡的那点事，唠清楚了！
可以说，你想知道的，这篇文章里都有！（就算没有，你也可以在评论区提问嘛。）

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说到冬天洗澡，家长就犯愁，稍微不注意，孩子就是鼻涕横流，感冒找上门！
那怎么洗澡才能让孩子不感冒？无非就是做好这4点！
?控制好温度
室温最好保持在26℃左右，水温则根据不同月龄宝宝，自行调整水温：

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图片来源:科学家庭育儿原创
但是千万别拿自己的手、手肘或者手腕内侧，人肉测试！
一方面大人的耐受程度跟小朋友的不一样，你觉得正好的温度，可能并不适合娃。
另一方面，万一温度太热，把自己烫到，也不划算。
最好还是备个温度计。（不是量体温那种哈，测量水温的，某宝一搜到处都是！）
而且注意不要中途水凉了，就往盆里直接添热水！
一是温度不好把握，二是热水未经混合直接接触宝宝，烫伤的几率很大。
如果洗澡水温度太高，除了烫伤宝宝，还会危害男宝宝生殖系统发育。
家长们最好直奔主题，该洗洗该冲冲，不要让孩子在浴盆里过度逗留。
?把握好时间
专家建议的最佳洗澡时间是10～15 分钟，洗澡时间过长会导致皮肤失水，干燥。
如果孩子皮肤已经处于比较干燥的状态了，那5-10分钟就得让娃出浴了。
就算家里有地暖或者取暖设备到位，也不能纵容孩子“戏水”太久，顶多玩5分钟，总时长不要超过20分钟。

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图片来源:科学家庭育儿原创
?注意洗澡频率
【湿疹|娃一洗澡就着凉、流鼻涕！不用想，你肯定忽视了4个细节】洗澡可以清洁皮肤，预防细菌感染，促进新陈代谢。有条件的话，每天都可以给宝宝洗澡。
如果条件不允许，一周洗几次也是可以的。

北方的家长，可以每周为宝宝至少洗1—2次；
南方的家长，每周给宝宝至少洗2—3次。

最后还有一点要强调，宝宝洗澡的时候，家长不要中途离开。
水盆中仅有2~3厘米的水，就可能导致小宝宝溺水。千万觉得离开几秒、几十秒不是大问题。

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这类似的悲剧发生过不少，一定要重视！
?保暖
给孩子洗澡，浴室的温度很关键。