孕期有几种坏习惯，宝宝出生后会更难带( 二 ) 在宝妈的圈子里我们经常听到

孕妇在孕期的运动对宝宝的体质也有着很大的影响，孕妇适当的运动，可以增强孕妇的体质，而宝宝也会因此受益，身体强壮，所以即使孕期身体笨重，孕妇还是需要选择一些适合自己的运动，而不是每天坐着、躺着，可以散步、瑜伽等。
在孕期，胎儿和孕妇是一体的，孕妇的很多生活习惯对胎儿都有着很大的影响，所以在孕期，孕妇需要养成良好的生活习惯，保持好的心情、作息规律、不挑食等等，这样生出来的宝宝不仅身体健康、免疫力高，而且很可能是一个乖宝宝，宝妈们带起来也会轻松，否则宝宝可能爱哭闹，不好带，反而让自己精疲力尽。与其羡慕别人的孩子乖，不如从自己做起，在孕期做起。

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