4.虾是「头发的东西」吗？我解释不清楚 。这就涉及到中医和西医之争 。我们不要去趟这趟浑水 。简单来说 ， 虾 ， 不管是不是“毛” ， 只要不过敏就可以吃 。
还有一种传言 ， 有伤口的时候吃虾蟹会让伤口化脓 ， 无法愈合 。又是虾蛋 。虾营养丰富 ， 蛋白质高 ， 脂肪少 。多吃有利于伤口愈合 。
吃虾后身体不适只有两种可能 ， 一是虾过敏 ， 二是虾变质不干净 。
5.虾可以和水果一起吃吗？当然 ， 你想吃什么就吃什么 。
这个问题的出现是一个谣言 ， 水果含有丰富的维生素c ， 和虾一起吃会反应产生剧毒物质砷 ， 也就是水果和虾、蟹一起吃会中毒 。
其实虾里面无机砷不多 ， 维生素c也没那么厉害 ， 虾和水果一起吃完全没问题 。
总之 ， 不管剂量大小 ， 只说毒性都是耍流氓 。想吃虾吃水果中毒 ， 得一口气吃几百斤才能勉强达到有害剂量 。
所以不要想那么多 ， 吃你该吃的就好 。吃东西不能阻止流言蜚语 。
6.吃虾皮补钙？不建议吃虾皮补钙 。虾皮补钙指的是毛虾 ， 也就是虾 。
100g虾含有991mg的钙 ， 非常丰富 ， 但是有一个关键点 。虾皮中的钙难以吸收 ， 对虾、龙虾等虾皮更难消化吸收 。
虽然虾皮中含有大量的钙 ， 这里说的是虾 ， 但是虾的含盐量是众所周知的 。与某些咸菜相比 ， 每100g虾含钠5057mg ， 即盐 。
而且虾一般是用来调味的 ， 不是作为主食 。每次煲汤 ， 煮粥 ， 炒菜 ， 都撒一把 。如果我们期望补充这么多的钙 ， 最好喝点牛奶 。
虾没那么好吃 ， 很难嚼 ， 口感差 ， 很难吸收 。
所以用虾皮补钙不太实际 。我们多吃点东西 ， 喝点牛奶补钙吧 。
7.海虾好还是青虾好？海虾的营养比青虾丰富 ， 比青虾大 。海虾的蛋白质和不饱和脂肪酸更丰富 。
青虾口感好 ， 海虾腥味重 ， 口感不好 。青虾腥味较淡 ， 口感较好 。
所以两种虾各有优势 。你最终的决定是根据你钱包的厚度来选择 。海虾比较贵 。
2016年出版的《中国居民膳食指南》中 ， 建议每周摄入280至525克水产品 ， 即海鲜 。所以 ， 这些谣言已经被澄清了 。该吃什么就吃什么吧 ， 清蒸的 ， 蒜辣的 。口水都流出来了 。
我打了这么多字 ， 希望对大家有帮助 。然后 ， 喝点茶：
茶坑的烦恼很多 ， 找一个最放心 。虽然成毅不出名 ， 但是茶很好 ， 有很多老顾客 。没有意图的长词太多了 。有感觉有意向就来看看吧 。
程颐在浙江安吉 ， 安吉的白茶种植区；梅家坞、西湖、杭州、龙井种植区；安徽歙县黄山毛峰种植区 ， 有自己的茶区 ， 有茶园证 ， 有地理标志 。别担心 。
茶季快到了 ， 做好准备吧 。
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两天前 ， 龙虾不宜与什么食物搭配？看到一张龙虾和其他食物的关系表 。希望对你有帮助 。
龙虾：会引起腹泻龙虾西红柿：会产生剧毒龙虾荷兰豆：会容易毒龙虾苦瓜：会容易毒龙虾葡萄：会刺激胃肠道龙虾红枣：会毒龙虾茶：会阻碍蛋白质吸收龙虾橙子：会产生毒素龙虾西红柿：会引起食物中毒龙虾汁：会容易引起腹泻龙虾浓茶：会不利于消化龙虾橄榄：会不利于消化龙虾南瓜：

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