糖尿病病足需要注意什么?糖尿病足会严重发展到截肢的地步,包括糖尿病患者因神经病变和不同程度的下肢血管病变引起的下肢感染、溃疡形成或深部组织中的跖骨损伤 。因此,特别提醒党羽们,一定要引起高度重视!
糖尿病足的发病背景:
中国2型糖尿病预防指南(2020)版指出,我国糖尿病发病率约为11.2% 。也就是说,我国有超过1亿名糖尿病患者 。我国糖尿病足的终身发病率为30%,这意味着30%的糖尿病患者在病后的生活中可能会出现糖尿病足 。
糖尿病足的发病主要是糖尿病引起的,因为长期处于高血糖状态,高血糖会导致下半身周围的血管堵塞或变窄,从而影响下半身供血 。预防糖尿病脚,糖朋友需要注意的几件事 。
01.血糖控制
不管有没有并发症,都要把血糖控制放在第一位,每天制定合理的饮食计划,进行有规律的身体运动,按照医生的指示服药,或者点击句尾链接加入为期7天的免费训练营 。只有血糖得到控制,才有机会预防并发症 。
02.认识自己,认识彼此
对糖尿病患者来说,并发糖尿病足的最大危险是缺乏意识和常识,忽略了重要的预防环节 。
糖尿病足的发病机制主要是糖尿病,导致四肢周围的血管、神经疾病发生继发感染,例如很多糖尿病患者出现腿部瘫痪、发冷、疼痛、跛行等症状 。这就是糖尿病下肢血管和神经疾病的早期表现 。这时要去正规医院检查下肢血管和神经,及时发现问题,早期预防 。
03.每天检查
每天早晚用镜子检查脚皮肤、水肿、小伤口、触摸感是否减弱、没有疼痛、活动异常,如果出现异常,就要去医院接受专业治疗 。
04.泡脚要小心
糖尿病患者泡脚水温不要太高,37 为宜 。最好使用温度计测量脚水温度 。没有温度计,在泡脚之前可以用手测试水温 。水温对手背的皮肤耐受性适中 。或者让家人测试体温比较好 。不能用热水泡沫烫伤 。不是每次泡脚的时间越长越好,15分钟左右比较合适 。特别是心脑血管疾病患者、体质弱的人等泡脚时间要短,不能长 。泡脚后不要自然晾干,要用柔软的毛巾浸泡在水里的方法擦干脚,也要印在脚趾之间,不要用力揉搓 。
05.足部护理
足部皮肤干燥要适当涂抹保湿油,防止皮肤过度干燥,脚撕裂感染 。修趾甲必须避免剪皮肤,如果老年人视力不好,可以向家人求助 。
06.鞋袜很合适
袜子可以选择干净、干燥、柔软、紧致的棉袜或纯羊毛袜 。鞋子应选择鞋尖宽、不压脚趾、透气性好的平底底鞋 。穿鞋的时候脚要舒适舒适,任何部位都不能有脚和脚卡住的感觉 。不要穿高跟鞋或尖头鞋 。
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