天天喝杯蜂蜜水有好处吗 6岁连续喝了一个月的蜂蜜( 二 )


2冲蜂蜜服用的水水温不能太高 。
45度左右就可以了 。水温过高会消灭蜂蜜的活性物质,喝起来没有花香,口感也有点酸,降低蜂蜜的口感和营养价值 。
【天天喝杯蜂蜜水有好处吗 6岁连续喝了一个月的蜂蜜】3不要在金属容器里装蜂蜜,挖蜂蜜时也不要使用金属勺子 。蜂蜜的性质是弱酸性,与金属发生化学反应,污染蜂蜜,性质发生变化,破坏蜂蜜的营养成分,失去食用价值 。
我是冰冰妈妈,一名高级营养师,从事婴幼儿营养和教育工作一年,希望能通过头条帮助更多人 。如果育儿有问题,请关注我 。