新手妈妈|喂奶不能玩手机？哺乳期5个常见不良习惯，正在偷走宝宝的健康剧烈运动|误区|乳汁|宝妈|哺乳

新手妈妈哺乳远离5个小毛病，宝宝有营养，妈妈少受罪随着母乳知识的普及，越来越多的妈妈了解了母乳喂养的好处，坚持给宝宝母乳喂养。其实哺乳的路有多艰辛，只有坚持下来的妈妈才有发言权。从开始下奶，到涨奶、堵奶、乳腺炎，很多妈妈都是吃了全餐的。

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可是在母乳喂养方面上，还有一些陈旧的观念在困扰的新手妈妈。一些错误的哺乳知识，让很多妈妈走了很多弯路，受了不少罪。1、按时哺乳早些时候，很多人说为了帮宝宝建立科学饮食习惯，要定时定量给宝宝哺乳。你可以固定时间喂奶，但是宝宝可不一定会定时喊饿，尤其是刚出生的3个月。在宝宝刚出生几个月，胃部空间较小，为此喝奶量甚少，所以会频繁的饥饿。如果妈妈过早的定时哺乳，会导致宝宝营养不良，引起发育缓慢，甚至停滞。2、哺乳玩手机

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哺乳的时候，很多妈妈觉得很无聊，喜欢一边看电视一边喂奶，当然玩手机的更多。不知道你有没有想过，如果宝宝发现妈妈一直注意手机，忽略自己，很有可能中断吃奶。玩手机的时候，你可能长时间的不改变哺乳姿势，宝宝不舒服也会停止喝奶。其实，当你在喂奶的时候，是一个和宝宝进行交流，互动、培养感情的好机会。3、喂奶时吵架

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很多妈妈产后或多或少都有一点抑郁，变得比较敏感。这时候家人应该多一些体谅和宽容。一定不要让妈妈着急上火，甚至发脾气。研究发现，吵架，发脾气、抑郁这些不良情绪容易让新妈妈压力增加，影响母乳分泌，最终影响宝宝身体发育。4、限制吃奶时间不知道从哪里有一个不成文的规矩，说每次哺乳时间不能超过半小时。这是一个严重的错误，其实母乳分为前奶、中奶和后奶，每个时间段的奶含有不同营养。前奶的含量主要是乳糖和水分，给宝宝补充水分。中奶和后奶含有丰富的蛋白质和脂肪，用来补充营养。正确的做法时，先让宝宝吃空一个乳房，再让宝宝吃另一个。这样既可以补充水分，又可以增加营养。5、用药

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哺乳期生病了，可以吃药吗？很多妈妈都疑惑，哺乳期生病当然要吃药，不过提前要和医生说明。医生给的药物，药物成分一般不会通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝发育产生影响。反而是不吃药，生抗的妈妈，更容易把疾病传染给宝宝。