月经周期|女生第一次来月经,如果早于这个“年龄”,孩子身高容易受限制

对于孩子身高这件事,通常是家里有男孩的父母会更加的在意,认为男孩子个子不高对以后的影响还是很大的。
但是对于有女孩的家庭,在身高方面也是不敢疏忽掉的,有不少的家长发现,自从女儿来“初潮”之后,身高的增速放缓了不少,和之前的身高变化不明显。
【 月经周期|女生第一次来月经,如果早于这个“年龄”,孩子身高容易受限制】女生第一次来月经,如果早于这个“年龄”,孩子身高容易受限制
其实说到女孩的“初潮”这件事,往往离不开对身高的影响,要知道女生的初潮期也是身高发育的冲刺阶段。




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有研究显示:女生在初潮来临之后的两年里,身高增速成放缓的趋势,直至达到身高发育的顶峰。
简单来说,就是女生在经历了初潮之后,其身高发育基本就呈定型的状态了,之后的增高幅度不会有太明显的变化。
而且又大量的研究显示,女生在初潮来临后,身高发育的最大限度只有5%,如果女生在12岁之前就来初潮了,那么她们的骨龄发育就会提前同龄女孩3岁左右。




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这也意味着孩子的骨骼线会提早的闭合,所以女生第一次来月经,如果早于这个年龄,那么孩子的身高是很容易受到限制的。
女生初潮过后,如何才能再长高呢?
上面提到女生在初潮过后,身高增速放缓,这样通过推算下来,平均女孩们的身高还会再长个5-7厘米。
通来来说,只要女生的骨龄发育没有什么问题,做好科学的措施为孩子助力身高发育,女生们再窜高个几厘米也是很容易的。




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毕竟女孩子的身高,159cm和160cm还是有很大的差别的,所以父母可以对孩子初潮后的饮食、作息、运动等方面重视起来。
像跳跃性、伸展性的运动,对于孩子的身高发育,助力作用还是非常明显的,只要做到坚持与合理化的运动,孩子长高几厘米并不难。




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在了解了孩子初潮过后对身高的助力方式,一些关于初潮的小知识家长和女孩们都应该有所了解。
女孩月经周期要了解
女性的月经平均时间在3-5天左右,也有些个别可以达到7天的时间,女生月经所间隔的时间也成为月经的周期。
有些女生会发现,自己的月经周期在28天左右,有的人则比这个时间更短或者是更长,所以这样看来,月经的周期也是因人而异的,且会受到其他方面的影响。




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而且月经的时间与周期不一定都是同一规律的,有时候会长一些有时候会短一些,但会随着女生年龄的变化,而逐渐有规律起来。
所以对自己的经期规律做好观察与记录,也能更加了解自己的身体健康情况。伴随着初潮而来的,还有女生情绪上的变化,父母要更加关注这方面。
女儿来初潮后情绪变化大,有心的妈妈是这样做的,孩子很受用
作为母亲需要给你的女儿树立起对初潮的正确认知,比如周期、时间、状态等,最好让女儿自己做好记录,自己也多加关注。




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