元素|三种表现,可能暗示孕妈身体缺锌了,专家:这样补往往利胎又利己( 二 )


元素|三种表现,可能暗示孕妈身体缺锌了,专家:这样补往往利胎又利己
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因此必须坚守一个原则:吃饭前补锌,吃饭后补钙,并且其中的间隔时间必须在一个小时以上。